lunes, 8 de julio de 2013

SOMOS LO QUE NOS CREEMOS 5

Subject: SOMOS LO QUE NOS CREEMOS 5
Date: Wed, 17 Dec 2008 23:09:00 +0100


Muy buenas a todos!!

Al final se está retrasando sistemáticamente el mail filosófico de los lunes, en fin, jaleos, fiestas y demás.

Bueno, este mail pretende ser escueto, actualmente tengo muchos libros interesantes que devorar y mi mente anda un poco inquieta como para detenerme a plasmar calmadamente opiniones, ideas o resultados. Espero que estéis contentos con el resultado que estos mails producen en vosotros.

Creo que me voy a decantar por un estilo más escueto, pq como algunos ya sabréis hace tiempo mi padre me regaló la gran frase “No es tan importante acumular conocimientos como realizar descubrimientos” lo cual llevando la contraria a la frase os explico un poco cómo yo lo entiendo, no vale conocer mucho, que se puede olvidar o no saber aplicar, como alcanzar por uno mismo un descubrimiento personal que no se olvidará y nos será más útil. Para ello compartiré con vosotros las frases que me llamaron la atención en la semana en vigor y que cada cual llegue a sus conclusiones, ¿os parece bien? Vamos con ello:

Esta semana me han llamado la atención las siguientes frases:

Es la medida de nuestro valor lo que determina la medida de nuestra vida” (más o menos) Que para mí enlaza con “Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes tienes razón” de Henry Ford, lo cual a mí me anima a seguir mi camino propio y me alegra saber que cada uno seguirá el suyo propio en función de su coraje y aspiraciones... podría desarrollar más pero no.

Y ahora un grandísimo impacto en mi vida, un libro que encontré ayer por casualidad “Mensajes del Universo – de Mike Dooley”, que por azar abría algunas páginas para llegar a leer esto:

“¡Mira!, un Ser de Luz, radiante, iluminado y lleno de gracia. Viene a elevar a la humanidad a las esferas de la luz. Todos se inclinan y cantan sus alabanzas... ¡Ah! ¡Si eres tú! ¿Qué estás haciendo de nuevo en el tiempo y el espacio?

¡Ajá! Ya veo. Estás interpretando. Bueno, eso es muy comprensible. Todos tenemos que hacerlo de vez en cuando.

¿Y cómo te va?

Retos, sí, claro. Eso entra en el paquete de cualquier aventura que valga la pena.

Dime, me han dicho que en el tiempo y el espacio, las ilusiones son taaaaaaaaan cautivadoras, el café taaaaaan rico y el chocolate taaaaaan oscuro que es fácil olvidarse de que eres tú quien crea todo eso, y de que lo único que has de hacer para despertarte es fingir que te diriges hacia dondequiera que desees ir.

¿leche y azúcar?”

Eso la primera página que abrí, que para mí tiene mucho significado por lo que os comenté de la visión India del mundo como un sueño/teatro donde Dios (cada uno de nosotros) interpreta papeles de simple humano. Luego leí esta otra:

“Soy yo, el Universo.

Tengo buenas y malas noticias.

¡La buena noticia es que has superado la prueba!

¡Sii! ¡Te has ganado tus alas!
Eres un auténtico Ser de Luz diplomado, capaz de trascender tus miedos y de manifestar todos tus sueños. A partir de ahora, tendrás que vivir de acuerdo con tus deseos y yo los haré realidad.

La mala noticia es que este mensaje debía haberte llegado hace muchísimo tiempo.

Lo siento.”

Y para rematar, y aún no llevo la mitad del libro...

“¡Proclama mundial!

Esto es para recordar a todos mis leales súbditos que no sois mis leales súbditos. Y que estoy harto de tanto sacrificio, sometimiento y servilismo.

Yo, el Universo –el sol, la Luna y las estrellas, Alfa y Omega y todo lo demás-, he creado un paraíso en el Tiempo y el Espacio para, a través de ti, poder experimentar su esplendor infinito, beber de todas las fuentes, vivir, amar y ser feliz de formas que sin ti sería imposible.

Tus deseos son mis deseos para ti. Lo que quieres y cuándo lo quieres, también eran mis ideas. Tus sueños son mis sueños. Tú eres la única finalidad, la única razón de este Jardín del Edén. No puedes hacer nada malo, no hay errores y todo está bien. Sigue a tu corazón, deléitate con tus preferencias. Apruébate. Apuesta por lo que quieres, exígelo y abre las manos.

Elimina tus dudas, no vayas de rodillas y vive como te plazca. Porque puedes hacerlo, y eso es lo único que yo he deseado siempre.

Con un amor indescriptible, siempre tuyo,
El Universo

P.D.: ¡RUUUUUUUGE!”


Bueno, a mí me ha conmocionado, me ha llegao, y por lo pronto esta tarde me he deleitado con todo lance que se me ocurriera en el rocódromo, para que el Universo a través de mi disfrutara de esa increíble sensación de volar por un instante...

Bueno, espero que os diga algo a alguno... un par de frases para terminar:

“Si alguna vez he arrastrado a mis amigos al peligro, que lo he hecho, no he dejado de estar a su lado.”
“Enseñar no es otra cosa que congregar testigos que den fe de lo que crees.”

VIVID!!
Besos y abrazos compañeros de aventura!!

Material adicional:
El tigre y la nieve, de Roberto Benigni, y si no la veis entera, por favor, los tres minutos de clase magistral que da al principio de la peli, antes de los 10 minutos creo. “...el secreto de la vida es ser feliz!...”


lunes, 1 de julio de 2013

1 de Julio, objetivos SMART-E

Ayer terminamos un mes, Junio, ya hemos vivido la mitad del 2013, es un buen momento para hacer resumen del mes y también del medio año que llevamos. Un año con mucha fuerza, con muchos cambios. Podemos fijar nuestra atención en todo lo “malo o desagradable” que ocurre, eso que la tele y los medios de comunicación no se cansan de compartir. También podemos buscar nuestras perlas, o la inmensidad de cosas buenas que suceden a diario y que tristemente tenemos por normales y apenas apreciamos.

No sé si ya os conté el cuentecillo del monje que pregunta a su maestro el porqué de la infelicidad humana. El maestro entonces lleva un lienzo en blanco a la clase y pinta en el centro un punto negro. “¿Qué veis aquí?” les pregunta a los monjes, “un punto negro” responden ellos. “Este es el problema, que en un lienzo en blanco sólo os fijáis en el punto negro en vez de en toda la inmensidad blanca”. Pues eso, que como todo, la felicidad es una actitud, y ante el mismo escenario nadie verá lo mismo, probad a mirar la vida de otra manera, jugar a enfocar vuestra atención en lo que queréis, en lo que os gusta, en lo que aprecias, en lo bueno de la vida. Nuestra atención es el alimento de las cosas, aquello a lo que prestamos atención crece, aquello a lo que negamos nuestro tiempo y atención se debilita. Aquello que permites es lo que continúa, aquello que alimentas es lo que se fortalece. Elige! :)



Hoy ya he fijado mis objetivos para este mes, y algunos para el mes de Agosto. Los objetivos son una interesante herramienta, nos permiten enfocar y dirigir mejor nuestra actividad, y nos permiten también medir nuestro avance. Una de las muchas cosas buenas que aprendí de mi tiempo en Decathlon es a establecer mejores objetivos. Utilizan el sistema SMART, que en inglés significa brillante o inteligente. SMART son unas siglas, yo las aprendí del siguiente modo:

Sencillo, los objetivos deben ser sencillos, de definir y de entender.

Medibles, mejor si son medibles, por números o cantidades.

Alcanzables, los objetivos tienen que ser alcanzables, de nada sirven objetivos tan ambiciosos que resulten imposibles.

Retadores, hay que lograr un compromiso entre alcanzable y retador, si nos ponemos objetivos muy fáciles tampoco nos van a estimular mucho y es igual de poco productivo imposible que superfácil. Un objetivo debe motivarnos y suponer un reto que esté tanto a nuestro alcance como a nuestra altura! :)

Temporales, los objetivos tienen que tener un tiempo, por eso yo fijo objetivos para el mes, la semana y el día.

Como bien dijo Jack el Destripador, vayamos por partes. Es más fácil completar una tarea si nos la dividimos en pequeñas partes y la vamos completando poco a poco. Cuando uno tiene un sueño, es un sueño, cuando le pone una fecha se convierte en un objetivo. Retémonos a conseguir nuestros sueños! Usemos todas las herramientas a nuestro alcance!! Alguien dijo también, Lo que hace interesante la vida es la posibilidad de cumplir nuestros sueños,  pues a por ellos!!

La herramienta SMART para ayudarnos a definir nuestros objetivos tiene más interpretaciones, podréis encontrar otras, a mí me gusta esta. En Decathlon hace poco añadieron una E al final, de Ecológico. Estamos en la era de la ecología, bueno, pues ya que estamos, que nuestros objetivos tengan también un cariz ecológico. Que sean buenos para el medio ambiente, o que contemplen el medio... cada uno que lo interprete y se lo aplique como quiera.



Por mi parte los objetivos suelen estar relacionados con la felicidad humana, y la felicidad humana cuando es sincera, es buena para todos. Soy egoísta, quiero lo mejor para mí, y eso incluye el mejor mundo, las mejores personas, las personas más felices, el mundo más sano. Por ello y para ello trabajo. Como también dijo alguien, Yo soy yo y mis circustancias, y si no las salvo a ellas tampoco me salvaré a mí. No somos independientes y aislados, todos estamos relacionados, todos tenemos un medio, y querer lo mejor para nosotros tarde o temprano conducirá a querer lo mejor para nuestro alrededor :)

Espero que hayáis disfrutado una gran mitad de año, a por la otra mitad, a por un gran mes, gran semana y gran día!! A disfrutar la Vida!! :)

SOMOS LO QUE NOS CREEMOS 4

Subject: SOMOS LO QUE NOS CREEMOS 4
Date: Wed, 10 Dec 2008 17:04:05 +0100
Muy buenas a todos!!

Esta vez pensaba daros descanso por aquello de que el lunes caía en fiesta, que yo he estado de vacaciones y en parte porque me siento un poco abrumado de la cantidad de respuestas que estoy recibiendo, no sé quizá resulte algo grande de esto, cuando yo pensaba sólo en provocaros alguna sonrisa y animaros un poco... se están despertando muchos filósofos interiores. El que quiera compartir sus reflexiones con alguien más que conmigo sólo, por favor que las cuelgue en mi espacio y así será una experiencia más enriquecedora para todos.

No puedo hacer un comentario de cada respuesta que recibo pq sino esto se eterniza, generalmente todas me parecen muy acertadas, y sino, como poco me parecen una opinión más que nutre a la biodiversidad y su belleza. Creo que aquellas opiniones con las que estamos claramente en desacuerdo nos son tremendamente útiles, pues nos permiten replantearnos nuestra opinión y desarrollarla de un modo diferente a fin de compartirla o transmitirla de un modo que llegue a más personas o sea más comprensible.

Conocí a una persona a la que aprecio mucho y con la que comparto cantidad de opiniones y valores y curiosamente nuestras conversaciones me resultaban casi frustrantes pues eran cortas y escuetas, en todo estábamos de acuerdo y todo lo que uno decía perfectamente podría haberlo dicho el otro. No había diálogo, “y que te parece tal idea...” “ah! sí, buenísima” “y esta otra?” “muy buena, de hecho me condujo a esta otra” “si!, a mi tbn!” “que curioso” “ajá” “pues bien” “pues si” “estamos de acuerdo en todo, no?” Para mí resultaba extraño haber encontrado a alguien con quien compartía tantas cosas y con quien no pudiera hablar de nada, pensábamos igual y no tenía sentido ponerlo en palabras. Al conocer lo mismo nos perdíamos el enriquecimiento mutuo de compartir los diferentes conocimientos. Me chocó mucho, y por suerte recaí de nuevo en la idea del contraste para poder ver las cosas, si contrastamos dos cosas iguales o no vemos ninguna o vemos sólo una de ellas contra el fondo, sin embrago si dos cosas son diferentes podremos definirlas al contrastarlas entre sí.

En fin, no quiero perderme en discurso lógico. Una de las respuestas que he recibido me ha impactado por la cantidad de “tengo que” “es así” “tiene que ser” que había. Y me ha llevado hacía una idea que compartimos hace tiempo Javitoilado, Judoka y yo, no sé si a raíz de la filosofía de Guerreros de la roca (Entrenamiento mental para escaladores, de Arno Illgner) creo que en su momento la resumí en la belleza y libertad de elegir. Esta idea volvió a mí hace poco, cierta persona me regaló el siguiente texto:

“-El detective maravilloso entra en la habitación y sorprende al gánster aún con la pistola en la mano. A su lado se encuentra el cadáver de su mejor amigo. El detective le coloca las esposas con poca o ninguna resistencia del asesino, quien con la cara desencajada y mirada perdida, es conducido dócilmente al coche policial mientras repite ¡Tuve que hacerlo! ¡Sabía demasiado!-

¿Tuvo que hacerlo? ¿Quién le obligó? Exactamente lo mismo hacemos a diario cuando hablamos de lo que tenemos que hacer, tengo que implica obligación, imposición, deber. Cuando me encuentro creyendo que tengo que hacer o decir algo, replanteo la idea de cómo elijo y decido. Esto me ayuda a sentirme plenamente responsable de mis actos. Y entonces, lo que hago, aunque no sea lo que más me gusta, puede ser agradable. No hay agrado desde el tengo que.

No siempre elijo hacer lo que más quiero. A veces renuncio a lo que más me gustaría conseguir por hacer otra cosa, conservar el trabajo por ejemplo. De todos modos, en el elijo o decido me estoy haciendo responsable.

SOY DUEÑO DE MÍ, SOY PLENAMENTE YO.

Intenta construir seis oraciones que comiencen por “Tengo que...” sin pensar demasiado...

Tengo que

Tengo que

Tengo que

Tengo que

Tengo que

Tengo que

Ahora reemplaza en esas mismas frases el tengo que por elijo, decido y quiero...

Elijo, decido y quiero

Elijo, decido y quiero

Elijo, decido y quiero

Elijo, decido y quiero

Elijo, decido y quiero

Elijo, decido y quiero

Pruébate estas frases nuevas, como si fueran una camisa, para ver cómo te sientan...
Quizá te parezca que algunas no encajan, pero date tiempo. Tenlas presentes y antes o después comprobarás que ésta es la realidad.

No hay muchos “tengo que” reales en nuestra vida: comer, dormir, beber, respirar... ¿Cuántos más?

No sé si todo el texto pertenece a Cartas para Claudia de Jorge Bucay.

Y bueno, como ya comenté en su momento... sin agobios, con la calma y sin extremismos. Me chocan mucho las sentencias “Esto es así”, me gustan más y me parecen menos erróneas las frases “esto puede ser así, esto parece que es así, de momento esto es así, esto es así mientras nadie diga lo contrario...” Así que incluso esta idea tan liberadora incluye un “comprobarás que ésta es la realidad”, yo critico y me cuestiono esta parte.

Hace no mucho tiempo la Tierra era plana, era un hecho, un inamovible, una verdad como un templo... ¿qué será la nueva verdad de mañana? No sé donde leí algo así como “La realidad no es más que una ficción que ha tenido éxito” o una de las muchas posibilidades que ha conseguido convencer a mayor número de personas, pero no a todas, yo creo que nada es absoluto. Y esto nos devuelve a nuestra idea original, SOMOS LO QUE NOS CREEMOS, en nosotros está la responsabilidad de vivir una realidad comúnmente aceptada o crear la nuestra propia. Seamos críticos, con todo, nada es absoluto y siempre quedará un rincón para el renunciante o el diferente.

Que cada cual encienda las luces que necesite en su camino y disfrute de recorrerlo.

Besos y abrazos!
Dani

Material adicional

La biología de la creencia. Bruce H. Lipton. Buenísimo, altamente recomendado para biólogos celulares.
Memento. Peli muy rallante, cuidado.
Yo soy el verdaderamente importante Cuentecillo adjunto, jejeje.



YO SOY EL VERDADERAMENTE IMPORTANTE

Ese curioso y contradictorio personaje llamado Nasrudín visitó en una ocasión la India. Acostumbraba a visitar los lugares sagrados, y un atardecer varios de los devotos comenzaron a charlar con él y le preguntaron por su mujer.
-Se ha quedado en casa –repuso Nasrudín- He venido sin ella a la India, a visitar los lugares más sagrados.
-¿Qué hace ella? –le preguntaron.
-Cosas sin importancia. –repuso el peregrino- Ella se encarga de hacer las tareas del hogar; cuida a los hijos, les ayuda con sus lecciones y les da la educación pertinente; va al mercado y compra los alimentos; cuando hay que hacer reparaciones, las hace, y cuando hay que repintar las paredes, también lo hace; saca agua del pozo y se encarga de la huerta; también atiende a mi anciana madre y, a veces, va a casa de sus familiares a echarles una mano.
-¿Y tú qué haces? –le preguntaron intrigados a Nasrudín.
-¡Ah, amigos, yo soy el verdaderamente importante! Yo soy el que investiga si Dios existe o no.