Hace unos días volví a
dar un masaje, hacía bastante tiempo que no daba masajes de manera
profesional. En mi empeño con el alto rendimiento deportivo me formé
como masajista y masajista deportivo para ser el entrenador
definitivo, jajajaja. Me hice con todo el equipo y material de la
mejor calidad, trabajar así es una gozada. Fue una experiencia
interesante, me devolvió muchas sensaciones olvidadas. El tacto, el
poder del tacto es increíble. Obviamente ya que me formaba en masaje
me devoré todo lo que tuviera que ver con masaje, anda que no hay
tipos, anda que no hay técnicas y fundamentos. Y se lleva estudiando
el efecto del tacto desde hace muchísimo tiempo.
Leí que hace tiempo un
rey con aspiraciones científicas se interesó sobre el efecto del
tacto y su importancia en la vida. Para ello cuentan que aisló unos
recién nacidos en una habitación y les privó de todo contacto con
otros seres humanos. Se les atendía, alimentaba y aseaba pero no se
les tocaba más de lo estrictamente imprescindible. No recuerdo
cuánto exactamente, pero enfermaban y morían bastante pronto. Un
poco cruel, no? Por aquel entonces los hijos de los esclavos, criados
o vete a saber de quien no tenían mucho valor, las personas morían
a diario. A veces los avances en ciencia se sirven de métodos poco
éticos, hoy en día aún se vé normal experimentar y matar animales
por el bien del avance de la ciencia... algún día también
superaremos esto.
Volviendo a la influencia
del tacto en la vida, hoy en día es sabido en las unidades de
cuidados de neonatos de los hospitales, esto es recién nacidos, que
los bebés necesitan del contacto y se les administran
sistemáticamente “horas de caricias”. Creo que se descubrió
accidentalmente por una enfermera que dedicaba parte de su tiempo a
acariciar a los bebés mientras les hacían sus cuidados diarios.
También marca una gran diferencia en los prematuros, crecen más y
mejor si se les aplican “caricias terapéuticas” que si
simplemente son mantenidos en la incubadora, esto ya me lo contó una
amiga enfermera que se encargaba de los prematuros.
Bien, aparte de los
hechos y resultados, quise indagar un poco más, está bien, el tacto
tiene un efecto beneficioso, pero por qué? Y creo que empecé a
plantear mis propias hipótesis. Creo que tiene que ver con el
reconocimiento y la aceptación. Estudié que hay diferentes tipos de
tacto, obviamente, con carácter amistoso, violento, agresivo,
sexual... Cuando tocamos a una persona, ésta interpreta nuestro
contacto de un modo más o menos consciente. En función de la
presión, la velocidad y la intención incluso. No es lo mismo un
bofetón, un pellizco de abuela, o un abrazo de un amigo que una
caricia de nuestra pareja.
Qué efecto aparte del
estrictamente físico tiene un masaje en la persona que lo recibe?
Hay un efecto emocional? Lo hay. Consciente o inconscientemente
tenemos asociado el tacto atento y cuidadoso con aceptación. Me
explico, de manera inconsciente o por educación social y cultural
sólo tocamos con delicadeza a quienes apreciamos. Esto también es
reconocido de manera innata e inconsciente o aprendida social y
culturalmente, cuando alguien nos toca con cuidado nos acepta, nos
reconoce.
Una de las necesidades
básicas del ser humano es el reconocimiento y aceptación. De los
grandes castigos para el ser humano está el aislamiento y la
indiferencia, privar a una persona de todo contacto y relación con
otras personas. Grandes frases de la cultura agresiva juvenil son “le
azotaré con el látigo de mi indiferencia” y “no la tocaba ni
con un palo”, esas o similares. Sabemos que esas son maneras de
castigo y daño. Y también sabemos que la ausencia de estos
estímulos puede degenerar en situaciones patológicas, “que hablen
de nosotros, aunque sea mal”, “que me toque, aunque sea para
pegarme”.
Por todo esto, cuando una
persona nos toca de manera agradable tiene un tremendo efecto
emocional, nos reconoce, nos acepta, nos toca. Se estudió por lo
visto el efecto positivo de los masajes en la autoestima de los
pacientes. Si nos tocan con cariño no debemos ser tan desagradables
entonces, algo bueno tendremos que tener, refuerza nuestra autoestima
de manera inconsciente.
A la hora de estudiar los
efectos de los masajes de manera científica se encontraron con un
gran problema, y es que no podían cuantificar la importancia del
efecto placebo dando un masaje falso, ¿Cómo se toca sin tocar? Nos
toquen con más o menos interés, con más o menos conocimiento,
técnica o maestría, nos están tocando sin hacernos daño, y eso
nuestro cuerpo lo interpreta como aceptación, como reconocimiento.
Los masajes tienen muchos efectos positivos, las caricias también.
¿Cómo tocamos a los
demás? ¿Cómo nos tocan? ¿Somos conscientes de la importancia del
tacto? También está el “tacto” a la hora de hablar y no
cubrirse de gloria, pero eso ya es otro tema, jajajaja.
A disfrutar la vida! :)
