¿A favor o en contra?

Hace tiempo que tengo esta cuestión en mente, rondando en un primer y en un segundo plano de mi cabeza... ¿Creamos desde el descontento, o desde la pasión? ¿Creamos en contra o a favor de algo? Tengo otras dos reflexiones que compartiros, ¿mente o corazón? ya está escrito, falta pulirlo y sentirme a gusto con lo que comparta. Y ahora mismo, raro en mi, quizá la nueva novedad, el interesante concepto del compromiso y la constancia... curioso los frutos que da :)

Volviendo al post de ahora, escribo ahora porque si lo dejamos para más tarde igual se pasa la oportunidad, y algunas ideas tienen que ver la luz cuanto antes, otras necesitan su tiempo de incubación. ¿Desde dónde creamos? ¿qué intención tenemos para lo que creamos? No es lo mismo hacer el mundo un lugar más agradable, que hacerlo menos desagradable o agresivo. Aunque parezca lo mismo no lo es, es como luchar contra la guerra o promover la paz. La madre Teresa de Calcuta creo que fue quien dijo que no iría nunca a una manifestación contra la guerra, que le avisaran cuando hicieran algo a favor de la paz. Está también la frasecilla de promueve lo que te encanta en vez de atacar lo que no te gusta. Y está mi frase bisagra (bisagra porque hizo de giro y conector entre dos grandes periodos de mi vida) Algunos luchan contra la oscuridad, otros encienden la luz. Me centré en el combate de la enfermedad... hasta que vi que resuena más conmigo jugar a favor de la salud.

Podemos luchar contra algo, o sumar a otra cosa. Y no es lo mismo, sumar, que restar. Veréis que tontería tan tonta... para restar a algo, la guerra por ejemplo, necesitas que haya guerra. Sí, si no hay guerra no puedes estar en contra de la guerra. Para sumar a algo no necesitas que exista lo contrario, puedes sumar a la paz, y cuando se acaben las guerras podrás seguir sumando a la paz. Llevado al extremo es lo que hizo que yo cambiara de enfoque mi dedicación a la salud. Mi lucha contra la enfermedad necesitaba que existiera la enfermedad, y ya me empezaba a agotar saber tanto de enfermedades, sin embargo me encanta saber de salud, pasión y ganas de vivir, alto rendimiento...

Me contaron que hace tiempo, no sé si actualmente se sigue haciendo así, los médicos de oriente eran médicos de familia y cobraban mientras todos los miembros de la familia estuvieran sanos. En el momento que un miembro enfermara el médico dejaba de cobrar hasta que solucionara la situación. Interesante manera de verlo, verdad? El medico cobraba por salud, se le pagaba por salud. A mi me gusta más. Sí, porque si llevamos al extremo el sistema occidental de cobrar por curar enfermedades... ¿de qué vive un médico o un farmacéutico? De las enfermedades, en un mundo sano se morirían de hambre, así que no hay que buscar muchas conspiranoias muy rebuscadas y oscuras para entender por qué según este sistema no se acabará nunca con las enfermedades. Veros la peli de Misión Imposible 2, y no os asustéis, es lo que hay. Ya se ha reconocido, o denunciado públicamente, que las farmacéuticas buscan cronificar las enfermedades en vez de curarlas, para tener clientes de por vida, mucho mas rentable que curarles y perder clientes. Ouch, espero que algo haya hecho click en algunas cabezas... ¿tiene sentido esto? ¿Podría ser verdad? ¿Y no se puede hacer mejor de otra manera? Yo creo que sí.

Juega a favor, juega a favor de lo que quieras que exista, de lo que te guste, suma, no restes, creo que es mucho más interesante sumar, puedes hacerlo siempre que quieras. Si sientes descontento por algo, encuentra su opuesto y súmate a ello, y si quieres da un paso más, busca algo a lo que siempre puedas sumar, que no necesite un enemigo para existir. La salud puede existir sin enemigos, es nuestro estado natural, es estar en armonía, siempre podemos sumar a la armonía. Y de ahí podemos seguir ganando en calidad de vida. No luches contra la sed, promueve el acceso a agua potable, no sé, lo que sea que te apasione, enfócalo en positivo.

Desde hace un tiempo cada vez que hago algo me pregunto ¿a favor o en contra? ¿Por qué estás haciendo esto? ¿Por descontento o por pasión?, ¿por gusto o por disgusto?. Si la respuesta no es positiva me busco la manera de transformarlo a positivo. Llévalo al extremo, ¿si todo el mundo lo hiciera, qué pasaría en el mundo? ¿Podrías hacer esto toda la vida? Esta es una de las razones para trabajar con las pasiones y la motivación de las personas, si lo llevamos al extremo creo que el mundo será una gozada... todo el mundo creando desde la pasión, CREANDO!!! Buah, la de cosas increíbles que podré ver que a mí no se me habrían ocurrido... por eso me gusta relacionarme con creadores, y más con los creadores desde la pasión, no con los creadores desde el descontento, la energía no es la misma, y en el fondo necesitan que exista aquello contra lo que luchan.

Piensa que te gustaría que existiera, no luches contra lo que hay, una amiga tiene en su tarjeta de visita una gran frase, “Para provocar un cambio, construye un nuevo modelo que haga que el anterior se vuelva obsoleto – Buckminster Fuller” Grandísima idea, fantástica manera de verlo. Desde hace unos días tomé la decisión de no volver a hablar de política, no soporto seguir perdiendo el tiempo discutiendo sobre lo mal que se están haciendo las cosas en este país, esto no genera ninguna energía positiva. Prefiero dedicar ese tiempo a descubrir nuevas ideas, conocer nuevas personas llevando a cabo iniciativas positivas y más interesantes y apoyarlas como pueda. Pienso que esto será más productivo para el cambio de sistema que seguir quejándonos de lo que no funciona.

Resumiendo, encuentra lo que te apasiona y súmate!! A disfrutar la vida!! :) Crea lo que te gusta!!

¿Por qué este blog?

Ayer me cuestionaba sobre el por qué, para qué, para quién y hacia dónde de este blog...

Lo que empezó como una manera de transmitir mis reflexiones e ideas a mis amigos con los que no puedo quedar a charlar tan a menudo como quisiera, parece que está creciendo un poco más... ya no me leen sólo mis amigos y conocidos, eso significa nuevos amigos y conocidos en potencia y está muy bien :) Gracias mil por estar aquí!! :)

Algunos conoceréis el proyecto al que más tiempo estoy dedicando ahora, www.quirotao.com. En QuiroTao no hacemos otra cosa que poner a la venta y ofrecer las herramientas que nosotros usamos, las que nos creamos y nos son útiles, cosas que hacemos y cosas que usamos que nos funcionan. El blog de felicísimo de la vida son pequeños guiños y consejos, para ser unos felicísimos de la vida. Compartimos lo que sabemos hacer y lo que disfrutamos :)

Hace mucho tiempo se refirieron a mí como felicísimo de la vida, me encantó la palabra, y alguna vez me he presentado como feliz de la vida en algunas reuniones de trabajo, jajajaja. Algunas personas me ven como alguien tremendamente feliz, positivo y optimista, incluso permanentemente feliz y optimista. No es cierto, no es verdad, no siempre estoy feliz y no siempre veo la vida de mil colores, creo que aún no conozco a nadie que no dude nunca, todos tenemos nuestros días y nuestras noches, nuestras luces y nuestras sombras. El otro día leí una frase que me gustó mucho, “hemos pasado de la era de la estética a la era de ética” ya no valdrá maquillar las cosas para hacerlas atractivas, entramos en la era de la transparencia y la ética, y me parece fantástico y todo ventajas. Ser honesto tiene muchísimas ventajas, la primera es que te puedes olvidar de las cosas si siempre dices la verdad, no tienes que andar recordando que mentira le dijiste a nosequien en nosecual momento. Y la segunda es que nunca podrán pillarte en renuncio, eres como eres, trabajando, jugando, durmiendo... lo que ves es lo que hay, siempre y en cualquier situación, no cambias de máscara.

Soy un felicísimo de la vida, correcto, y no me cansaré de decir que entre muchas otras cosas la felicidad es una decisión, es una actitud. Yo decido ser feliz, y uno jamás será más feliz que lo feliz que se permita ser, está en nuestras manos el ser felices y cuánto. No nací felicísimo, o igual sí, pero entonces todos nacimos felicísimos, a lo que me refiero es que no tengo un don exclusivo que nadie más pueda tener, creo que lo que un ser humano consigue, en mayor o menor medida está al alcance de todos. Sólo hay que conocer cómo llego a ser lo que es y replicar el proceso. Y eso llevamos haciendo toda la vida, uno descubre el fuego y los demás le copian, uno aprende a pescar y los demás le copian, uno aprende a dibujar y los demás le copian el método. Aprendemos todos de todos, somos seres sociales y crecemos en comunidad.

De siempre me ha interesado la vida, y con ella la salud, ese disfrute innato de la vida en el que todo funciona bien. Entiendo la enfermedad como un desajuste en la normalidad que es la salud, la salud es nuestro estado natural. Me licencié en Bioquímica muy centrado en salud, calidad de vida y alto rendimiento deportivo. Mi mayor miedo es el sufrimiento, no me asusta morir, me asusta morir lentamente, sufriendo y agonizando. Mi batalla es por la calidad de vida, vivamos el tiempo que sea, pero vivamos con calidad. Además de la carrera estuve estudiando otras tradiciones y sistemas de salud, medicina china, ayurveda, chamanismo... y en todas puedes encontrar perlas.

Cuentan que en determinadas tribus del Amazonas cuando alguien enferma le dejan en una choza hasta que quiera contar lo que le está enfermando. Según ciertos chamanes lo que no expresamos nos enferma. Y para mí tiene bastante sentido, lo que no dejamos fluir, lo que guardamos, enquistamos, nos bloquea. Y la vida es fluir, no es estancarse. Hace mucho tiempo un “chamán” con el que estudiaba las causas del cáncer me dijo que yo nunca tendría enfermedades graves, porque lo expresaba todo, lo verbalizaba todo, a veces hasta el punto de parecer que no tengo vida privada, jajajajaja. Nos mata lo que nos callamos, lo que compartimos y lo que expresamos nos libera. Creo mucho en la reflexión, en cuestionarse cosas, y en escribirlas, intentar poner en palabras nuestras emociones y sentimientos, nuestros miedos y nuestras dudas, de este modo dejan de ser fantasmas sin forma en nuestra mente para empezar a ser palabras y conceptos con los que podemos empezar a trabajar. Creo en verbalizar las cosas, no creo en quejarse, quejarse no sirve de nada, es como correr en círculos en vez de proseguir hacia la meta. Si tienes un problema detéctalo, defínelo, compártelo si quieres, y ponte a remediarlo!! La queja sin acción no vale de nada!

Traducción: Todos somos exploradores tratando de encontrarnos a nosotros mismos

Bueno, pues este blog es a veces parte de mi propia terapia, expresar mis ideas, intentar aclarar mis dudas, transformar las ideas sin forma en palabras, atar las ideas a unas palabras y luego poder jugar con ellas. Recuerdo que al leer el poder del ahora de Eckhart Tolle pensé, “Joe, si no te has querido suicidar parece que no eres nadie”, no sé por qué pensé eso, pero no se me olvida, a veces tenemos que llegar a lo más bajo para poder asentarnos en la base y empezar desde cero. Yo nunca había pensado en el suicidio, creo que la vida tiene millones de cosas mas interesantes que hacer que suicidarse, pero entiendo que haya personas que no vean salidas a su oscuridad. Hace algo más de un año, en la misma semana, hubo dos veces que me planteé por dos segundos la posibilidad de terminar con mi vida, la parte más oscura de mi vida hasta ahora. En seguida me paré a pensar, y decidí desandar el último paso dado que me había llevado a perder toda la ilusión por la vida. Fueron unos meses muy aburridos y sin ganas de hacer absolutamente nada, pero encontré un sentido a todo ello, si todo lo malo que me pasa sirve para poder ayudar a otras personas cuando estén pasando por ello, entonces lo acepto.

Cuando uno se atasca en un juego de ordenador puede abandonarlo, o puede pedir ayuda, puede buscar una guía del juego, unos trucos. Hoy en día en internet hay incontables foros donde preguntar de todo, si la vida es el juego definitivo, ¿por qué no pedir ayuda cuando nos atascamos en algún punto de la partida? Igual otros jugadores se atascaron en el mismo punto que tú y su manera de solucionarlo puede servirte a ti, o darte pistas para encontrar tu propio método. Pues eso, compartamos, lo bueno y lo malo, pero siempre con el sentido de seguir adelante, de mejorar, de solucionar, no quejarnos para regodearnos en nuestras miserias y victimismo, eso no lleva a ningún lado. De verdad, si tú cambias, todo cambia. Si tienes dudas pregunta, si tienes miedo escribe sobre ello, rodéate de cosas que te den ganas de vivir, escribe, lee, ve, escucha, aliméntate de ganas de vivir, y luego aporta las tuyas al fondo común.

Eso es lo que estamos haciendo, y eso es lo que te animo a hacer si quieres, a nosotros nos funciona! :) A disfrutar la vida!! :) Gracias por estar aquí y ahora!!

Poniendo en práctica algunas ideas poco sensatas

Hoy he ganado otra batalla a la muerte, antes de las 10. Así se empieza una semana a lo grande, jajajajaja.

Cuando uno se da permiso para enfermar.

El cuerpo es muy listo y nos escucha, hay quien no se pone malo porque se cuida y el cuerpo no tiene queja. Hay quien no se pone malo porque no tiene tiempo y ningún momento es bueno para ponerse malo. Así, aunque el cuerpo tenga alguna queja, se va aguantando hasta que el momento sea propicio para enfermar y sanar lo pendiente. Por eso muchos enferman en los días de vacaciones y no se ponen malos entre semana o cuando tienen que hacer muchas cosas. El sábado por la tarde mi cuerpo fue preparándose para enfermar sabiendo que tengo unos días por delante de “relax”. Ya, el caso es que no me viene bien enfermar, tengo cosas mucho más interesantes que hacer y disfrutaré más de estar a tope mientras las hago. Para eso uno presta atención a cuidarse día a día y no agotarse para no llegar al extremo de enfermar, si vas reposando y sanando a diario no necesitas parar en el taller/cama.

Bien, pues ayer ya le dije a mi cuerpo que naranjas, que no me iba a quedar malo en casa con la de cosas interesantes que tenía por delante fuera de casa. El día acabó medianamente bien, a las 12 en la cama y esta mañana me he levantao mejor. El caso es que viendo que tengo un día por delante para estar por casa tranquilo, esta vez sí que sí, llueve y no voy a ir a escalar, decidí hacer una cura rápida. Hay diversas curas de cultura popular de pueblo que uno va probando para ver cual le funciona mejor, alma de científico experimentador que tiene uno, las hipótesis están muy bien pero hay que pasar de la teoría a la práctica y qué mejor que probarlo en uno mismo.

Hoy que no me iba a relacionar con nadie elegí la cura del ajo. El ajo es un gran purificador o algo así. El caso es que no hace luego muy agradable la convivencia. No es que huela el aliento a ajo, es que el cuerpo desprende ajo por todos los lugares que puede, por transpiración de la piel, por las mucosas, así todo aire o agua que desprendemos huele a ajo. Pues parece que hay un truco para que eso no pase, y es envolverlo en aceite, de este modo, por química, al disolverlo en aceite en vez de en agua es menos volátil. La cura del ajo con adaptación consiste entonces en tomarse un ajo en ayunas con una cucharada de aceite. Ya hay que tener estómago para empezar así el día. Lo suyo es hacerlo con un ajo pequeño, pero como yo no tenía pequeños pues he partido uno grande, también le he quitado el germen por si fuera verdad que es eso lo que más huele.

Creo que he escogido la mitad más grande. Ya masticarlo con la boca llena de aceite ha sido una gran prueba a primera hora de la mañana. Aguantando unas cuantas arcadas lógicas. Me he mareao, como era de esperar, jajajaja. Y con esfuerzo he conseguido tumbarme en la cama sin vomitar la bomba que le acababa de regalar a mi estómago. Mentalmente intentaba convencer a mi estómago que nos iba a hacer bien, que había que aguantarlo dentro, que era para nuestro bien. Bueno, controlando la respiración y los reflujos gástricos hemos aguantado como unos 10 minutos. Transcurrido ese tiempo he concluido que me había pasado con la dosis, me empezaba a doler la cabeza bastante fuerte. Me habré intoxicado, no estaba preparado para esta experiencia.

Intenté calmar el estómago añadiendo algo fresco que pudiera disolver esa bomba. Ahora lo pienso y quizá lo ideal hubiera sido algo de helado, pero entonces opté por zanahorias. Y beber un poco de agua. Todo con dudas sobre el efecto que esto pudiera causar en mi estómago. Conseguí meter dos zanahorias y un par de tragos de agua. Pero el dolor de cabeza no cesaba, los mareos crecían. Había que resetear, dejarse vomitar o provocar el vómito lo más rápido posible. Si antes me dolía un poco la garganta quizá por irritación provocada por aire caliente y seco, ahora me duele por un motivo más que justificado. Dos dedos de escalador hurgando por ahí buscando provocar el vómito.

Objetivo conseguido. La zanahoria le ha dado un vivo color. El dolor de cabeza ha remitido.

Estas experiencias en un lunes antes de las 9 de la mañana te dejan un poco sin fuerzas. Necesitaba insuflarme nuevas ganas de vivir, suerte que la noche anterior me había reservado un mail que tenía muchas ganas de leer para esta mañana, para levantarme con bien de ganas. Bendita música, escuchar un directo de Fito mientras leía el mail ha devuelto el color a mi cara, mi cuerpo vuelve a recuperar su estado habitual de energía. Ya vuelvo a reír pensando en las aventuras en las que me meto yo solo de manera totalmente gratuita.

Me encanta mi manera de ver la vida, mi pauta explicativa. Si me pasan cosas malas y no consigo verle la parte positiva o graciosa, al menos intento consolarme pensando que quizá me sirva para entender, comprender, y ayudar si es posible, a quienes pasen por las mismas experiencias. Es la utilidad que le he encontrado a mis escarceos con la depresión, me aburre sobremanera estar deprimido, me parece una pérdida totalmente absurda de tiempo que podría estar disfrutando. Quiero creer que unos días deprimido me aportan el contrapunto que me permite disfrutar mucho más de mis días normales y me permite comprender a las personas que pasan por periodos depresivos.

Mi experiencia de esta mañana ha sido muy instructiva. Me ha reafirmado en mi capacidad de poner en práctica ideas poco sensatas aparentemente, ya pintaba mal la idea de un ajo con aceite en ayunas un lunes. Mi capacidad de control mental sobre mi cuerpo, diez minutos convenciendo a mi estómago de no expulsar esa bomba. Mi capacidad de reflexión y corrección de errores, ha sido una mala idea, retrocedamos: vomita. La utilidad de una de las enseñanzas de mi padre, aplazar las satisfacciones, gracias a que tenía aplazada la satisfacción de leer ese mail, esta mañana he podido recuperarme en poco tiempo de mi agotamiento.

Y sigamos sacando provecho a esta experiencia, espero que os hayáis reído. Gracias a que de los errores se pueden aprender también de segunda mano, aquel que no quiera experimentarlo en su propio cuerpo tiene el informe de mi experiencia al respecto. Como uno solo puede hablar desde el ejemplo, yo os invito a que pongáis en práctica vuestras hipótesis, redactéis un informe posterior y lo compartáis con el mundo si queréis. Las ideas están muy bien, pero hay que pasar a la acción.

Después de esto el día no puede hacer más que mejorar, a por ello! Gran lunes a tod@s!

Os dejo también una imagen con frase que me encanta: El hecho de que yo te dé consejo, no significa que sepa más que tú. Sólo significa que he hecho más estupideces. Jajajajaja.