La Alquimia de Ser Humano

Hoy me ha vuelto a asaltar la idea del ser humano como un biocatalizador. Es una idea que mantengo desde hace tiempo, aunque a veces se me olvide. Estoy leyendo el libro de Patrick Rothfuss, “El temor de un hombre sabio”, me está gustando, de momento tanto como el libro que le precede “El nombre del viento”. Son libros de aventuras, de magos, ladrones, caballeros... ambientado en un medievo mágico. El protagonista es un héroe que cuenta la historia de su vida, habla bastante de sus aprendizajes en una Universidad donde enseñan magia y otros aprendizajes del día a día y su relación con los demás personajes. Como lo estoy leyendo en el Kindle estoy disfrutando de otra de las maravillosas opciones que ofrece, subrayar cosas y hacer anotaciones que te guarda en la página y a las que luego puedes acceder directamente. Esto me permite no tener que leer con un cuaderno al lado donde voy apuntando todo lo que me llama la atención y me deja acceder luego a las anotaciones de un modo más ordenado.

Tengo varias notas de frases o fragmentos que considero verdaderas perlas. Algunas con mucho sentido del humor, lo cual es muy útil porque refuerza nuestro recuerdo de las cosas. La que me ha impulsado a escribir ahora es la siguiente, una frase que podría no llamar la atención siquiera: “Pasé diez horas allí, y el único acto de creación que conseguí fue transformar por arte de magia casi un galón de café en una orina maravillosa y aromática.” Además de ser mago el protagonista es músico de nacimiento, en este caso estaba intentando componer, cuando anteriormente ya se había dedicado a fabricar oro. Con esta ambientación ha sido fácil recordar la idea del ser humano como un catalizador, capaz de transformar el plomo en oro, además del café en orina aromática.

A mi madre, mi tía y mi abuela les encanta el Scrabble, un juego de mesa y tablero en el que formar palabras con unas letras que tienes disponibles en tu atril. Cada letra tiene un valor y en el tablero hay multiplicadores del valor de la letra o la palabra completa. Es un juego interesante, donde tener mucho conocimiento del idioma te permite componer mejores palabras. Siempre me ha parecido que ellas transforman el plomo en oro en ese juego, son capaces de crear palabras mucho más valiosas que la mayoría de las personas que conozco partiendo de las mismas letras y tablero. Ya conocemos el dicho popular “La Vida reparte las cartas y a nosotros nos corresponde jugarlas”. He conocido jugadores de mus que hacen verdaderas maravillas con pésimas cartas gracias a su dominio del juego. La Vida es también un gran juego donde nosotros podemos hacer maravillas con lo que nos ha tocado gracias a nuestra creatividad, conocimiento y dominio de las reglas. Eso es a lo que aspiro y para lo que me entreno, la excelencia, al mejor uso de nuestras capacidades, y considero que las más determinantes son las mentales.

Somos catalizadores, transformamos unas cosas en otras, siguiendo con el lenguaje, de un montón de letras sueltas podemos formar palabras, palabras que encierran información para quien sepa traducirlas. Con las mismas letras podemos formar palabras que levantan el ánimo como podemos formar palabras dañinas. Y aquí experimentamos otra de las verdades obvias y obviadas de la vida, “el ojo sólo vé aquello que comprende”. Este es un ejercicio muy interesante ya que nuestra manera de aprender es a través de la propia experiencia personal, pues como bien dice la frase “El aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información.”

Como catalizadores, somos creadores y transformadores, somos capaces de unir cosas que no se unirían por sí solas, capaces de combinarlas y disociarlas, capaces de transformarlas por completo sin vernos consumidos en el proceso. Esta es la gran maravilla de un catalizador, que no se vé afectado en el proceso. Realmente no somos catalizadores en el sentido estricto de la definición, porque a veces sí podemos vernos afectados en el proceso, para bien y para mal. Cuando hacemos una creación que nos emociona nos transforma para bien, también puede darse el caso de ciertas transformaciones que nos agotan. Todo esto no está al alcance de cualquiera, cualquiera puede realizar combinaciones sencillas, a medida que dominamos este arte podemos hacer combinaciones más valiosas, hasta hacer alquimia y casi magia.

En el último campamento en el que he trabajado que terminó esta semana, teníamos a un chaval que se ofendía muchísimo por cualquier cosa que se escapara a lo que él consideraba justo y adecuado. Me parece una actitud ante la vida que conlleva mucho sufrimiento y se lo comenté en varias ocasiones “Si te tomas todo así vas a tener muchos motivos para sufrir en la vida”. Era fácil que se alterara hasta llegar a las lágrimas de ira, y me costaba calmarle para que me escuchara y razonara conmigo. Un día le dije unas palabras que no sé si las usará, pero que me parecen muy útiles para todos. Otro chico le había insultado, diciendo que su madre bebía y fumaba cuando estaba embarazada y por eso él es como es ahora. El se había ofendido muchísimo y exigía que los monitores castigáramos al otro chico. Le pregunté dónde estaba el insulto en esas palabras, resulta que no eran verdad, entonces, si no eran verdad, ¿por qué se ofendía tanto? Le dije que no podía ofenderse por todas las mentiras o tonterías que dijeran los demás, porque siempre habría alguien que dijera algo con lo que él no estaría de acuerdo. Le pregunté que si se enfadaría igual si un borracho, un tonto o un niño muy pequeño le hubiera dicho eso. No se lo tomaría igual, así que le animé a que considerara las opiniones que no le agradaban como las opiniones de alguna de esas propuestas.

Esto es algo sobre lo que podemos dar un par de vueltas, muchas veces consideramos las palabras de otras personas como hechos y son sólo opiniones. Y una vuelta más, incluso hacemos eso con nuestras propias palabras, que no dejan de ser nuestra opinión y no un hecho. Mucho cuidado con las palabras que usamos y las que aceptamos, son parte de nuestra magia. Volviendo a la alquimia y la naturaleza de las cosas, científicamente se ha llegado a la situación de que en el estado más básico y simple de las cosas todo se reduce a energía e información. De estos dos conceptos está formado todo en la vida, energía e información. La misma energía con distinta información da resultados diferentes. Dedica un tiempo a asimilar esta información :)

Aprovechad todos estos descubrimientos, u opiniones, para vuestra felicidad y la de todos, aprendamos a manejar mejor la energía e información, seamos mejores alquimistas y catalizadores. Feliz Vida! :)

Superhéroes con depresión

Hace mucho tiempo fui con uno de mis mejores amigos a ver una obra de teatro en la sala Cuarta Pared, esta obra me marcó y es la responsable del post de hoy. He visto muy buenas obras en esa sala, muchas risas, muchas emociones y grandes planes imprevistos han surgido allí. Uno de los mejores fue cuando, ¿por qué no?, al salir del teatro un sábado por la noche decidimos irnos a Valencia a ver amanecer en la playa. Sí, llegamos a tiempo después de perdernos tres veces por la entonces recién estrenada M-30, dos chicos y nueve chicas en sólo dos coches, preguntadnos cómo, jajajajaja. Esa aventura la viví con grandes de la vida, el otro chico era HombrePaz, toda una leyenda. Alguien capaz de mantenerse sereno en medio de un tiroteo en Israel, de cambiarse de asiento mientras intentan atracarle una noche en un autobús en Marsella, alguien que se tira en marcha de un coche sin frenos... demasiado para mí, jajajajaja.

Todo empezó, no recuerdo como, creo que es la mejor manera de empezar las grandes historias, el caso es que mi amigo y yo fuimos al teatro a ver “This is my life, segunda parte”, una obra magnífica de la que aún guardo la entrada y me encantaría volver a ver, es tremenda. Entonces decidimos ir a ver juntos una obra al mes, y gracias a eso descubrimos también “Rebeldías Posibles”, esa he tenido la suerte de verla al menos tres o cuatro veces, me encanta, grandísimos actores y trama.

Bien, de “This is my life, segunda parte”, me encantó una parte en que creo que era Superman, o sino Spiderman, que se quejaba de que nadie se preocupaba por él, que no pensaban que él pudiera necesitar algo, en plan “Eh, SuperMan, acabas de salvar a tantas personas de un edificio en llamas, imagino que estarás sediento, quieres un vaso de agua o algo?”. También se quejaba de que no le llamaban para salir de fiesta, ir al cine, tomar algo, echar unas partidas, nooooo, sólo le llamaban para problemas y catástrofes, para jugarse el tipo, nada de planes divertidos, todo eran tragedias. Creo que estábamos llorando de la risa, el tío transmitía genial, aún con tanta risa, se me quedaron dos ideas grabadas, no importa lo pequeños que seamos, podemos ofrecer algo útil a los grandes, aunque sea un vaso de agua en el momento oportuno.

La otra idea vino al desvariar sobre las quejas, es que no recuerdo si luego salía otro superhéroe también a quejarse de lo incomprendidos que estaban los superhéroes. El caso es que me imaginé a SpiderMan deprimido por no poder volar, o por no tener Rayos X en los ojos... Con el tiempo se creó una grandísima serie que me encanta, Heroes, Hiro Nakamura, los hermanos Petrelli, Save the cheerleader, save the world... Creo que el pasado puede servirnos de maleta de ideas, y en esa serie hay un montón de grandes ideas. Entonces yo me flipaba mucho pensando que todos podíamos tener grandes poderes, imaginaba cómo sería tener cada poder, me inventaba poderes... luego empecé a buscarme algún poder que ya tuviera. No poderes como los que tiene Super Ñoño, el super héroe más blando que la mierda de pavo, poderes algo más útiles.

Entonces estudiando a los héroes y superhéroes, los inmortales y los superhombres, descubrí que yo sí tenía un par de poderes, un par de poderes que les serían muy útiles a más de uno. Uno de mis poderes es ser un super motivado de la vida, esto es la caña, yo creo que es la fuente de mi vitalidad, respiro motivación. Es un poder que todos podemos tener y estoy empeñado en transmitirlo, enseñarlo o contagiarlo, en serio, mola, se vive guay así. Puede parecer una tontería, sí, pero ponte en la piel de cualquier héroe y levántate un día deprimido, ¿divertido? ¿qué le espera al mundo ese día?

Imagínate a SpiderMan en el psicólogo porque no consigue mantener una novia, o casi cualquier superhéroe, que manía con hacerlos solteros! Jajajaja. Hulk, con problemas de ansiedad, frustrado y más encabronado aún porque no puede volar como SuperMan. SuperMan deprimido porque no es más fuerte que Hulk, SpiderMan de bajón porque sus cacharritos no molan tanto como los de BatMan y no es millonario, BatMan abatido porque está hasta las narices del mayordomo y de Robin y no tiene con quien hablar, además IronMan es más rico que él... ¿os lo imagináis? ¿Cómico verdad? Pero podría darse... En muchas películas y series nos muestran la cara más humana de los superhéroes, y no, no es ser débiles, no, ser débil no es la cara humana.

La cara humana es superar esos problemas, eso es lo que llevamos haciendo los humanos desde el principio de los tiempos, superando problemas. A veces nos inventamos superhéroes, otras veces nos transformarmos nosotros en ellos, sea como sea, seguimos existiendo y superando problemas, somos expertos en crear y solucionar problemas... y la cara humana también es trascender nuestra importancia personal, pensar más allá de nosotros mismos, pensar en los demás, sacrificarnos si llega el caso... Vaya peleas con ese tema en la peli de Constantine, ¿realmente necesitamos encontrarnos en una situación de desgracia para dar lo mejor de nosotros mismos? ¿Necesitamos un infierno en la tierra para expresar toda la bondad de la humanidad? Creo que realmente no hace falta, creo que podemos expresarnos también todo lo grandes que somos en un contexto favorable.

Estoy empeñado en expresar lo mejor de cada uno sin necesidad de miserias y dramas, creo que ya es hora de superar esta etapa, podemos vivir sin dramas, y creo que podríamos vivir muy bien, ¿Tú que crees? ¿Podemos vivir sin dramas? ¿Podemos expresar lo mejor de cada uno sin necesidad de que se acabe el mundo o sea nuestra última oportunidad para ello?

A disfrutar nuestra vida, todos tenemos un superhéroe dentro! O más de uno...

Elige de qué te alimentas

La música alimenta el ánimo, la música alimenta el alma y el espíritu. Dicen que la comida alimenta el cuerpo, la lectura y la conversación alimentan la mente, y la música el alma. Aparte de ser lo que creemos, lo que pensamos, sentimos y expresamos, somos sobre todo nuestra atención.

Prestemos atención a lo que nos alimenta, lo que nos alimenta el cuerpo, atención a lo que comemos, muchas cosas nos quitan más de lo que nos aportan. Atención a lo que leemos, escuchamos y hablamos, dice un proverbio chino que los palos pueden lastimar la carne y las palabras pueden envenenar los huesos; no todo lo que escuchemos o leamos es cierto ni nos va a hacer bien, seamos selectivos, cuidemos nuestra mente, tomemos buenos alimentos. Seamos selectivos también con nuestros pensamientos, al fin y al cabo no son más que palabras que nos decimos a nosotros mismos, y también a veces, ni son ciertas ni nos hacen bien alguno.

Supongo que no os desvelo nada nuevo al decir que la música nos alimenta el ánimo, nos alimenta y modifica las ganas y el modo de vivir. Expresan y provocan sentimientos, y como en todo, elige de lo que te quieres alimentar: fiesta, tristeza, serenidad, alegría, acción, reflexión, trascendencia, ira, nostalgia... Elige también cómo quieres alimentarte, presta atención a lo que escuchas, descubre qué provoca en ti la música que escuchas y si es eso lo que quieres reforzar.

He conocido a muchas personas, muchos estilos y músicas. He conocido personas adictas a determinados tipos de música, y muchas personas que se han sorprendido de la variedad de música que escucho. Es sencillo, cada música alimenta y fortalece algo, y si no siempre comemos sólo pan, ¿por qué escuchar siempre lo mismo? Es como pensar lo mismo o leer siempre lo mismo. Nosotros tenemos la suerte de tener la dieta mediterránea y una de sus cosas buenas es que se basa en un poquito de todo, podemos hacer lo mismo con la vida, con la música y con las ideas. Anoche vi la película de La vida de Pi, me gustó el detalle del chico que estudia y aprende de varias religiones, me parece muy bien, lo llevo haciendo desde hace mucho tiempo, en todas hay verdades. De todo podemos aprender, de todas las religiones y filosofías, de todas las culturas, tradiciones y personas, en todas partes podemos encontrar algún mensaje bueno para nosotros.

Igual que nos sienta mejor comer un poco de todo, aprendamos un poco de todo, escuchemos un poco de todo. Y sí, nuevamente, seamos selectivos, igual que el otro día le contaba a una amiga que no hace falta ir lamiendo charcos por la vida para demostrarnos lo fuertes que somos y lo fuerte que tenemos el sistema inmunológico, no seamos tontitos, no vayamos comiendo mierdas y tóxicos, por muy interesantes sabores que tengan. Todos sabemos lo que nos hace bien y sospechamos lo que nos hace mal, pues seamos selectivos con lo que nos alimentamos. Seamos selectivos con lo que comemos, lo que pensamos, lo que leemos, lo que escuchamos y las personas con las que nos relacionamos. Todo lo que incluimos en nuestra vida nos refuerza o debilita algo, escojamos las mejores piezas a nuestro alcance.

Hace mucho tiempo viajaba diariamente con una persona que sieeeeempre tenía Kiss FM en el coche, bien, la primera semana sin problema, no pasa nada por un poco de dulce y pastel en la vida. A partir de esa semana empecé a entender a esa persona, no me extrañaba la vida que llevaba, viviendo en un mundo rosa pastel, empalagoso como nada en el mundo. Todo lo que le pasaba en su vida era tan pasteloso como Kiss FM, no me extraña, no vivía en otro mundo! Como ya compartí en la primera entrega de somos lo que creemos, el hábito SI hace al monje, de lo que te rodeas te alimentas y te transforma. Y no, Kiss FM no te alimenta de amor, o eso me parece a mí, te alimenta del pastelismo de la vida, para mí el amor es otra cosa.

No sé si como todos los jóvenes, yo pasé mi etapa anarquista radical, escuchaba y vivía mi música de rabia y protesta, veía la vida como una lucha constante. Luego, nuevamente gracias a mi primera novia (cuánto aprendí de ella :) ¿cómo no voy a sentir admiración por las mujeres? Fuentes infinitas de aprendizaje!) descubrí otras músicas y otras maneras de vivir y ver la vida. A partir de ahí creo que siempre he sido bastante receptivo y abierto a dar un par de oportunidades a músicas que desconozco, creo que cada música tiene su momento y su efecto en nosotros, me parece muy inteligente servirnos de ello. Incluso he llegado a escuchar a Bisbal, y al final le cogí gustillo a la canción del mundial, sonaba muchas mañanas antes de abrir el Decathlon y lo tengo asociado a ese momento en el que todo está ordenado, limpio y listo para empezar el día. Ese momento de calma que precede a la tormenta, cuando puedes trabajar tranquilo codo con codo con tus compañeros, preparándonos para la horda de consumidores que nos iba a invadir en breve... Sin duda en mi mente la vida es mucho más épica, yo no colocaba forros polares en las estanterías, yo construía muros con ladrillos de colores y desplegaba mi arte. No colocaba skis, presentaba y ordenaba lanzas, no colocaba chaquetas y pantalones sino armaduras para la aventura, jajajaja. En fin, maneras de hacer más emocionantes nuestro día a día :)

Quienes corren o hacen deporte tienen su música para ello, hay quienes tienen música para leer, para salir de fiesta, para escribir, para conducir, para los momentos más íntimos... ¿tenemos música para animarnos? ¿Somos conscientes del efecto que tiene cada música en nosotros? ¿Y nos dejamos manejar por eso, o lo utilizamos como una herramienta a nuestro servicio?

Yo escucho por las mañanas El Gallo Máximo de Máxima FM, sí, lo sé, para los que tengáis una imagen Zen y mística de mí sé que no me pega, ya, pero me gusta. Me gusta el ánimo que transmite Dani Moreno, el tío realmente disfruta con su trabajo y transmite buen rollo, su risa es contagiosa y él llega a llorar de la risa en el estudio. Me gusta esa energía y es la que elijo para levantarme y empezar el día. No salgo de fiesta, por tanto yo no tengo asociada esa música a noches de desparrame y drogas. Asocio esa música a movimiento, a energía, y no todas, porque como en todo, hay temas que no me gustan y otros que me gustan más. Unos que realmente transmiten acción y otras que sólo me transmiten desparrame y golfeo. Imagino que lo mismo pensarán algunos del reggeton o como se escriba.

Ayer volví a escuchar a Marwan y algunos otros cantautores, me gustan los cantautores, pero también en su momento. Hay música de cantautores algo bohemios, y para mí lo bohemio mezcla pena, tristeza y romanticismo, nostalgia quizás. Como en todo, hay cantautores y canciones más alegres y desenfadadas, no hay más que escuchar a El Chivi por ejemplo, jajajajaja. Yo no quiero vivir la nostalgia, no quiero llorar a lo que no pudo ser, para mí es muy cierta la frase Si lloras por no poder ver el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas. Pienso que vivo bastante hacia delante, que el pasado está bien, mola volver a los recuerdos, cuando no tienes nada mejor que hacer ahora. Por eso elijo la música que me impulsa hacia delante, la que me llena de ganas de comerme el mundo, alimentando al niño que todos llevamos dentro, niñ@s que se iban a comer el mundo cuando todo era un patio de recreo, no sé en qué momento olvidamos que la vida es un patio de recreo...

Entiendo la manera de ver la vida que tienen algunas personas con las que me relaciono en función de la música que escuchan, lo que leen y lo que hacen. Queramos o no, tendemos a ser un poquito monotemas, algunos son fanáticos de un par de cosas en su vida y todo gira en torno a ello y sólo ven el mundo a través de ello. Otros juegan a salir de su zona de confort y la hacen más grande probando nuevas maneras de ver la vida. Resumiendo mucho la reflexión de hoy, Elige de que te alimentas, presta atención al efecto que tienen las ideas, la comida, las personas y la música sobre ti, y escoge aquello que mejor te sienta, construye tu mundo! :)

A disfrutar la vida!! Infinitas posibilidades!! :)

Ah!, todo esto viene a raíz de escuchar a este grande en Máxima FM, muuuuy grande el tipo!! :)

Igualdad en las relaciones humanas

En anteriores entradas he comentado los casos de desamor, y pérdida de autoestima por ello, así como los casos de idealizar a las personas y elevarlas en un pedestal. Bien, si es cierto que pienso y creo que no todos somos iguales, me refiero a ser iguales en gustos, ritmos, intereses y demás, sí creo que todos somos iguales en valía humana. Sé que puede parecer difícil de aceptar, y a muchos se os ocurrirán unos cuantos ejemplos de personas que no valen lo mismo que vosotros ni de lejos, bueno, puede ser que algunos se hayan ganado esa consideración a pulso.

Desde hace unos días le estoy dando varias vueltas al asunto de las relaciones humanas, quizá porque es algo que hacemos todos los días, el relacionarnos me refiero, quizá porque estoy conociendo nuevos casos y ejemplos estos días y la humanidad no deja de sorprenderme. Creo que hace mucho tiempo mi padre me dijo en una ocasión, “el ser humano se hace humano en la medida que se relaciona con otros humanos”, considero que es bastante cierto. Cuando nos aislamos perdemos cierta parte de nuestra humanidad, creo que somos seres sociales, biológica y evolutivamente hablando, no somos solitarios por naturaleza. Es por ello que ya que me interesa el ser humano es lógico que me interese también comprender cómo se relaciona, y muchas de esas relaciones están influenciadas por ese concepto denominado amor. Haceros los despistados si queréis, pero es un tema que también os interesa y mucho, sólo hay que ver las estadísticas del blog, son las entradas más visitadas.

Bueno, pues estos días le estoy dando vueltas a las posiciones relativas de las personas en las relaciones que establecen, de todo tipo, de amistad, de trabajo, de deporte, de pareja, de familia... ¿Cómo nos situamos respecto a otras personas? ¿nos creemos superiores, inferiores, iguales? No son muchos los casos de igualdad que he encontrado, quizá no sean situaciones fijas, pero normalmente observo desniveles en las relaciones. Tendemos a no considerarnos al mismo nivel que determinadas personas, tanto por encima como por debajo. Aquí hay un chiste malo que me veo obligado a contar, “Arriba las mujeres!! Se mueven mejor!!”, ya está, es un hecho.

El lugar de la mujer es en lo alto

Os hablo de mis casos particulares para que nadie se sienta identificado ni penséis que estoy filosofando por filosofar. En cuanto a las relaciones de pareja, y no entro en otros tipos de relaciones porque sino no acabo de escribir nunca, creo que pasa bastante lo de la desigualdad, y tampoco me parece óptimo. Cuando endiosamos a una persona y la elevamos en un pedestal, nosotros solitos nos hemos colocado a diferente nivel que la otra persona, por debajo de ella, y ésta no ha tenido nada que ver, todo ha sido cosa nuestra. Y cuando nos enamoramos lo hacemos mucho, está muy bien ver a la otra persona como una deidad en carne y hueso, que está genial, si yo estoy de acuerdo, que seguro que es un ángel bajado del cielo, ¿pero acaso nosotros no lo somos también? Siiii, quizá es la primera vez que os lo dicen, revisad entonces con quien os relacionáis, ladies and gentlemen, somos unas maravillas de la vida, es un hecho, lo que pasa es que en la escuela quizás se olvidaron de explicárnoslo, ya lo solucionaremos.

Cada persona, a nivel biológico es un milagro con patas, no sois conscientes de la cantidad de actividades milagrosas que desarrolla vuestro cuerpo a cada segundo, una pasada. A nivel psicológico, otra pasada, fascinante vuestra mente, del modo que la tengáis desarrollada, da igual, no hay otra igual, y lo mejor de todo, ni la habrá nunca. Cambia a cada segundo, se renueva a cada momento, con lo cual si os queréis liberar del condicionamiento del pasado, simplemente recordad que habéis elegido mantenerlo vosotros. Nuestra mente cambia a cada segundo y en cada momento podemos elegir ser lo que queramos ser, siempre es un buen momento para empezar a ser lo que queremos ser.

Bien después de esta breve disertación sobre la plasticidad neuronal, me puede el bio friki que llevo dentro, volvamos a las relaciones de pareja. Creo que las relaciones más sanas se establecen entre personas que se consideran semejantes, que se consideran igual de validas y valiosas.

El otro día me hicieron una pregunta muy inocente a simple vista, que desató toda esta reflexión: ¿te consideras digno de ser amado? Cada uno que se la responda como quiera, en mi caso creo que sí, mi duda fue ¿digno de ser amado por quién?. Entonces es cuando me dí cuenta de nuevo de la situación de desigualdad. Y al igual que en las relaciones laborales, en las sentimentales también es perjudicial la desigualdad. Nos regalamos, aceptamos y damos por normales situaciones o comportamientos que no lo son, situar nuestra valía a diferente nivel que el de otra persona conduce a relaciones nocivas.

Pensarlo un poco, ¿os consideráis igual de valiosos?, como personas, no quizá como deportistas, profesionales, intelectuales, cocineros, y demás papeles, sino como personas, ¿os consideráis igual de valiosos que vuestra pareja o persona amada? Y en caso que no sea así, ¿por qué no? Todos tenemos un tiempo y unas habilidades en esta vida, y no somos iguales porque no lo hemos invertido igual. Pero a nivel humano, no deberíamos considerarnos inferiores ni superiores a nadie, diferentes sí, pero sin desniveles. Pensad en todo lo que somos capaces de ofrecer al mundo, sea lo que sea lo que nosotros aportamos, no hay nadie que lo haga igual, incluso haciendo uso del topicazo, nadie será capaz de amar como nosotros amamos, no nos situemos por debajo de nadie.

Y, ah, un dato curioso, quizá sólo nosotros seamos capaces de ver tan maravillosa a esa persona, que nos olvidamos que esa persona igual no es capaz de verse así. Y más gracioso aún, que también se han dado casos, quizá esa otra persona nos vea a nosotros tan maravillosos que no se considere a nuestra altura. Ladies and gentlemen, el maravilloso mundo de la comunicación, sentaros a hablar y comunicaros. Por favor, por nuestro bien y el del resto del planeta, no nos consideremos inferiores a nadie, todos tenemos un gran valor, sino, no estaríais aquí leyendo esto! ;)

Mil gracias por todo, a disfrutar la vida y las relaciones sanas entre iguales!! :) 

PS: Si aún tenéis ganas de leer más, os dejo también mi reflexión sobre las relaciones laborales:

Mi relación con mis jefes o superiores laborales. Llevo unos 13 años trabajando en diferentes puestos y empleos, como ya sabéis lo del empleo fijo, estable y rutinario parece que no va mucho conmigo. Bien, pues quizá la facilidad de cambiar de trabajo, o la confianza en que no me faltará trabajo, es lo que me ha permitido relacionarme con muchos jefes y observar nuestras posiciones relativas. Normalmente suelen ser jerárquicas y verticales, no estamos a la misma altura, los jefes mandan, por tanto están por encima de nosotros. Esto no significa que valgan más como personas que nosotros, laboralmente tendrán más responsabilidad en ese momento, eso es todo.

Lo que he observado en los casos en los que nos situamos a diferente nivel, es que se trabaja peor, y si lo que queremos es desarrollar un buen proyecto, suele funcionar mejor cuando nos situamos a la misma altura, no de responsabilidades, pero sí quizá de valor humano y de importancia a la hora de desempeñar el trabajo. Tenerle miedo a un jefe es muuuuy perjudicial para la empresa, porque no te atreverás a llevarle la contraria cuando no estés de acuerdo, o no te atreverás a preguntar cuando no entiendas algo, o a sugerir cosas cuando se te ocurran. Muy perjudicial para el proyecto que haya situaciones de desigualdad o la sensación de la misma.

Esto es algo que muchas empresas ya llevan un tiempo trabajando, porque se han dado cuenta que los proyectos funcionan mejor cuando las personas colaboran que cuando son dirigidas... interesante, algunas empresas me parece que lo están haciendo muy bien desde mi punto de vista. En mi experiencia, cuando me he sentido a diferente altura que mis compañeros de trabajo creo que no hemos desarrollado tan buen trabajo como cuando nos considerábamos semejantes. Esto en cuanto al trabajo, puede ser una reflexión interesante para un responsable de un equipo de trabajo, crear y mantener un ambiente de semejanza de importancia y valía en el equipo.

¿mente o corazón?

¿Mente o corazón? Clásica y recurrente pregunta. Y como me lleva gustando ya un tiempo largo, entre la opción A y la opción B, yo escojo la opción P o la opción I. Opción P de por Probar, opción I de Innovar... Es que igual no hay que elegir, o igual no podemos quedarnos sólo con uno, y no son independientes. Me gusta la frase, sigue a tu corazón, y lleva tu cerebro contigo. Vamos, yo creo que la naturaleza no es amiga de desperdiciar, si nos ha puesto lo que tenemos será porque igual es necesario, o por lo menos será pa que lo usemos. Entonces ¿por qué a nosotros nos da por elegir? ¿Hago caso a mi corazón o a mi cerebro? Llámame loco, juégatela al más difícil todavía, busca una solución que contemple a los dos!! sospecho que será la más acertada. Porque seguimos jugando al viejo paradigma, si uno gana otro pierde, y hace tiempo que ya vamos viendo que hay otras opciones, el win-win, los dos ganan, y mejor aún el triple win, ganan los dos y el medio.

Os habla un Aries, y muy orgulloso de serlo, como no puede ser de otro modo. Por defecto un signo zodiacal representado por el fuego y la pasión descontrolada, ya, pues quizá por eso he hecho especial hincapié en controlarme. Porque por naturaleza ya traigo el descontrol de serie, y como decía el famoso anuncio, la potencia sin control no sirve de nada. De nada, de nada... si sirve, para dejarte llevar y perder todo el control de tu vida, para arrasar y luego si acaso lamentarte de lo sucedido. En mi opinión el descontrol no es la mejor opción, al igual que no hay que pensar en exceso porque entonces matamos la creatividad y la expresión de la vida. Todos sabemos donde acaba un fuego descontrolado, en destrucción y pérdida del fuego, una vez que ha quemado todo lo que hay por quemar se consume y se acaba. ¿Y dónde acaba un fuego con algo de control? Pues en un fuego estable y en una continuidad, si en vez de quemar todo el combustible descontroladamente lo vamos gestionando.

Hace tiempo, reflexionando sobre el papel del cerebro y el corazón en nuestra vida, en nuestras decisiones y nuestros ánimos, elaboré una frase que decía algo así como El corazón anima al cerebro a seguir adelante, el cerebro ayuda al corazón a dejar de hacerse daño. Sí, hay muchas tradiciones, muchas leyendas, fábulas, parábolas y demás cuentecillos ilustrándonos acerca de la naturaleza del corazón y del amor. Que si el amor es ciego, que si lo guía la locura... ya, bueno, pues como siempre hay más opciones para elegir, y como parece que en esta vida se lleva la biodiversidad, pues cada uno puede vivirlo como mejor le vaya, no todos tenemos que vivirlo igual. A mi la frase que me mola es “el amor es ciego, por eso los amantes deben acariciarse mucho” Es que siempre hay mil maneras de ver las cosas. Otra que me mola es “Déjame ir, si me quieres déjame ir. Ya, eso lo escribió un cobarde que no se atrevió a amar más”. Cada uno al final se cree lo que le interesa creerse, y aquí viene una buena.

¿Emociones o pensamientos? No pienses, siente, guíate por tus sentimientos, por tus emociones... uhm, y que me parece a mí que aquí hay una trampa... no es por pensar mal, pero esto de libre albedrío tiene poco. ¿No suena a pérdida del control de nuestra vida? Más concretamente a cesión del control a algo externo. Y por tanto ¿a exculparnos de los resultados y responsabilidades de nuestros actos? “Yo lo sentía así... lo hice porque lo sentía, aunque no lo entendía, hice lo que me decía mi corazón...” Y lo mejor viene cuando empiezas a profundizar un poco en la inteligencia emocional y resulta que las emociones vienen después de los pensamientos, que están basadas en pensamientos!! No son cosas infusas que vienen de la nada, que son puras y que no se han visto afectadas por los pensamientos pa los que reniegan de la mente... son resultado de los pensamientos!!

Y no es nada muy complicado de entender, se puede hacer sencillo. Es como la imagen esta en blanco y negro en la que aparece una cámara grabando una escena en la que aparece alguien intentando apuñalar a otro, y resulta que desde fuera de la cámara lo que se vé es una persona corriendo y la otra detrás. Otra imagen muy ilustrativa para esto es aquella en la que aparece una imagen de guerra y un soldado dando agua a otro que parece herido, luego se abre el filtro y resulta que le tienen encañonado y atado. Todas estas imágenes nos provocan sentimientos y emociones, y estas emociones y sentimientos son resultado de la interpretación de lo observado. Y la interpretación es un proceso mental, inconsciente o consciente, automatizado o reflexionado. Pauta explicativa, ladies and gentlemen, pauta explicativa de nuevo, me fascina, me encanta, me declaro una vez más fan number one de la pauta explicativa. La psicología positiva tiene mil cosas buenas, pero la pauta explicativa me ha cautivado... ¿os he hablado ya de lo que mola la pauta explicativa? :) No vivimos la vida no es como es, la vivimos como nos la explicamos a nosotros mismos.

Esta muy bien pensar que no somos dueños ni responsables de nuestros sentimientos y emociones y que somos unos valientes por seguir los dictados del corazón, o unas víctimas de nuestras emociones según el caso, pero esto es justificarse y ceder nuestro poder. Y según lo veo yo tiene poco de verdad. Y si os hacen falta más ejemplos, más detalles, abrid más los ojos y replantearos situaciones cotidianas, situaciones sociales, películas, series... ¿Cómo juegan con nuestros sentimientos y emociones? Me encanta la serie de Juego de Tronos y los libros de Canción de Fuego y Hielo, no quizá por los mensajes que transmite sino por cómo juegan con nuestras emociones y sentimientos, cómo nos los alzan y destrozan, como nos hacen querer y odiar a determinados personajes para luego hacernos cambiar de opinión, simplemente contándonos otra versión de la historia, dejándonos ver otra faceta de su personalidad... ¿y esto no pasa en el día a día? ¿No hemos cambiado nuestros sentimientos por nadie nunca? ¿Y cómo ha sido? ¿Por ciencia infusa? ¿o resultado de unos acontecimientos y un proceso mental que ha finalizado en unas conclusiones, unos juicios que luego se han transformado en emociones y sentimientos, o falta de ellos llegado el caso? ¿Pero nuestros sentimientos no eran cosas puras? ¿Por qué cambian entonces?

Cada vez veo más puntos a favor de que nuestros sentimientos y emociones se basan en juicios mentales, por mucho que me gustase la idea de seguir mis sentimientos y emociones porque eran cosas puras que brotaban limpias del corazón sin enturbiarse por los caminos de la mente... Sería tan fácil y bonito poder conectar con la fuente y no tener que pensar, simplemente actuar... ya, algo me dice que no va a ser tan fácil. Que si somos humanos y no animales es por algo, los animales tienen su instinto y nosotros la mente, y es una herramienta, nos puede llevar a lo más alto o encadenarnos en lo más bajo, pero está en nuestras manos, nuestra voluntad es nuestra, nosotros elegimos que hacer con estas herramientas. Ya se dice desde hace mucho, la mente, magnífico sirviente, pésimo amo. Nuestra mente puede ser nuestras mejores alas o nuestra jaula más insalvable.

Todos hemos amado a dolor, y sufrido por no entenderlo. Algunos hemos intentado eliminar sentimientos porque no nos hacían bien, otros hemos puesto trabas, barreras, obstáculos... y a veces hemos ganado y otras no. Me gustan las cosas que no entiendo, porque para mí significa que siguen siendo una incógnita a resolver, un reto y entretenimiento para rato. No digo que mentalicemos toda nuestra vida, me gustaría que fuera quedando claro que no soy partidario de los extremos sino del equilibrio y término medio. Pensar lo justo para ser feliz, dejarnos llevar por los buenos sentimientos que nos hacen disfrutar de la vida y replantearnos los que nos hacen daño. A mi me gusta no pensar, cuando mi vida va sobre ruedas y va bien no pienso, no hace falta, cuando mi vida empieza a chirriar, cuando las cosas no fluyen, cuando no disfruto, es cuando empiezo a pensar para entender qué está pasando y encontrar la manera de volver al estado natural de disfrutar.

Y aún con todo hay otra frase que me encanta, La mente busca, el corazón encuentra :) Creo que el corazón no es ajeno a la mente, sino que juega con más herramientas y más datos que aún no conocemos o nos somos conscientes de ellos. ¿Inconsciente, subconsciente? Otro maravilloso mundo por descubrir, ¿quién decía que cabalgamos a lomos de un gigante dormido? A disfrutar de todas nuestras herramientas!! A usarlas para gestionarnos una vida más feliz! O lo que queráis... que si os mola sufrir...

Compartiendo pensamientos

Nadie puede cambiar a nadie, uno sólo cambia por sí solo y cuando quiere. Es como lo de llevar al burro al río, puedes meterle el morro en el agua pero no obligarle a beber. Puedes obligar a alguien a leer o ver, pero no a entender. Puedes ofrecer lo que tienes y lo que eres, y depende de los demás valorarlo y apreciarlo o ignorarlo. Pero como dice una frase que me gusta mucho, se supone que es un dicho chino, Queda aroma en la mano que da rosas. Disfruta de lo que ofreces, porque siempre quedará en ti la esencia de lo que entregas.

Creo que fue ayer cuando descubrí una nueva frase, No comparto mis pensamientos para cambiar a otros, sino para mostrar a los que piensan similar que no están solos. Interesante manera de verlo. Creo que en el fondo a casi todos nos importan las mismas cosas, quizá como dicen en una canción de Marea, “solo quiero que me quieran, como tú, como tol mundo”. Hablando con los adolescentes, y jóvenes de cualquier edad, reconocen que sí, que buscamos ser aceptados, y por eso nos asociamos en tribus, y a veces hacemos determinadas cosas para ser aceptados y valorados en ellas.

Algunos hacen y dicen lo que de verdad piensan y sienten, otros, temerosos de no ser aceptados, dicen y hacen lo que esperan o creen que será mejor aceptado por los demás. Con el paso del tiempo, o según que circustancias de la vida, a determinadas personas nos va dando un poco más igual lo que opinen los demás de nosotros y nos empezamos a mostrar más como somos. Decían por ahí, ser honesto quizá no sea lo que te consiga más amigos, pero te conseguirá los buenos. Bueno, siendo sincero y honesto, al menos sabrás que quienes están a tu lado ya saben lo que eres, no tienes una fachada para ellos.

Creo que al ocultar lo que realmente pensamos o sentimos estamos haciendo un flaco favor al mundo, estamos complicando más el mundo. Y sobre todo, estamos dejando que los ejemplos que encumbra la sociedad ganen más adeptos pensando que quizá no hay más alternativas. Como dice la pintada, Dejemos de hacer famosos a personas estúpidas. Seamos honestos, y tengamos el valor de ser como realmente somos o queremos ser, quizá nos sorprendamos del número de personas de nuestro alrededor que pensaban algo similar y no lo compartían por timidez, o temiendo estar solos con esa idea.

Yo cada vez descubro más rallaos de la vida, más locos y locas de los abrazos de luz, más raritos y yerbas de la vida, desde el amor y el cariño, me encantan estas personas, y cómo tímidamente van compartiendo sus ideas con los demás. El día que perdamos el miedo al que dirán, el día que nos flipemos a lo grande con las cosas que de verdad nos molan... Estoy deseando conocer los grandes sueños de los demás, y verlos hechos realidad!! Hoy una chica confesaba que su mayor sueño es entrenar a su caballo y actuar con él en el circo del sol. Es que no todos queremos lo mismo, no va a haber competición por los sueños!! :) A disfrutar la vida!!

Predecimos con nuestro pasado

¿Prefieres perder todos tus viejos recuerdos, o nunca ser capaz de hacer nuevos?

Esta es una pregunta muy interesante, puede haber quienes viven aferrados al pasado o pasan bastante tiempo recordando viejos tiempos; puede haber quienes casi no piensen en el pasado y vivan siempre del presente hacia el futuro, quienes pasan más tiempo imaginando o esperando lo que va a llegar.

Lo primero que he pensado al leer esta pregunta ha sido, “Predecimos con el pasado”, ¿a dónde llegaremos sin él?, ¿qué futuro nos espera si olvidamos el pasado?. El aprendizaje de las experiencias pasadas, aciertos y errores, es lo que ha configurado nuestro presente, nuestra actual manera de ser.

Si perdemos el pasado, los recuerdos, los aprendizajes... ¿qué somos? Folio en blanco. Potencialidad pura. Para quienes no estén muy a gusto con su presente, quizá no aprecien su pasado, pero yo creo que mi presente es fruto de mi pasado, es la cosecha de lo que sembré en el pasado, y me gustan los frutos, con lo cual me gusta mi pasado. No me gustaría perder mis recuerdos, siempre he pensado que si me encerraran en una celda podría vivir de recuerdos y de ilusiones, al fin y al cabo, esos son nuestros refugios íntimos y personales.

La otra opción de la pregunta también es muy interesante, nunca ser capaz de hacer nuevos... Uhm, condenarnos a ser siempre lo mismo, a no poder aprender y crecer más, condenarnos al estancamiento. El estancamiento es la muerte, sólo la muerte es estable, todo lo demás es dinámico y cambiante. Definitivamente esta no es la opción que escogería, prefiero partir de cero a condenarme a no cambiar.

Esto me recuerda que al igual que tenemos creencias que nos limitan, tenemos creencias que nos fortalecen. En nuestra mano está elegir mantener las buenas creencias, los buenos aprendizajes e ir olvidando los miedos, los temores, los rencores... Ir liberándonos de todos los lastres del pasado que nos impiden disfrutar del presente y construir un magnífico futuro. Podemos elegir, cada día podemos elegir continuar con la trayectoria que traemos o cambiar nuestro rumbo. Cada día podemos elegir seguir siendo lo mismo o concedernos la oportunidad de ser algo nuevo. Nuestros aprendizajes del pasado, al igual que algunos pueden hacer de lastre y pesos muertos, otros serán magníficas herramientas que nos permitirán construir un futuro mejor y disfrutar del ahora.

Así que hoy, elige, ¿Con qué te quedas del pasado? ¿Qué será lo nuevo que vas a incorporar a tu vida? ¿Qué añadirás a tu creciente lista de recuerdos? Tus acciones y decisiones de hoy construyen tu futuro y serán tus nuevos recuerdos del mañana. A disfrutar la vida!! :)

¿A qué dedicarías tu vida?

Con motivo de la presentación del Personal Motivation Pack en la feria del libro pude volver a ver a muchos grandes conocidos, y conocer algunos nuevos. Y curiosamente algunos andaban algo perdidos, yo por aquel entonces tenía mi futuro inmediato bastante definido. Conclusión, que estuvimos hablando sobre la vida, el futuro, el sentido y demás. Lo bueno de haber trabajado con muchas personas y muchas técnicas y métodos es que puedes elegir los que más convienen a cada uno, y siempre puedes aprender nuevos, o nuevas mezclas! Ahora que mi situación ha cambiado desde entonces, recuerdo esas conversaciones y os comparto algunas claves que usamos.

Bien, hay unas cuatro preguntas que me encantan para estos casos, la respuesta cambia con el tiempo, y está bien, por ello podemos hacernos estas preguntas cada cierto tiempo sin problema y descubrir nuevas cosas sobre nosotros y lo que queremos. Son preguntas que nos ayudan a saber qué queremos hacer en nuestra vida:

¿Si te fueras a morir en un año, qué harías?

¿Si te regalaran una gran cantidad de dinero qué harías?

¿Si tuvieras satisfechas tus necesidades y las de toda tu familia para toda la vida, qué harías?

¿Si supieras que vas a tener el éxito asegurado, a qué te dedicarías?

Después de haber hecho estas preguntas unas cuantas veces y a unas cuantas personas, en mi experiencia, lo mejor es escribirlas y meditarlas un rato, aunque hay quienes prefieren soltar lo primero que se les ocurre. El caso con lo primero que se nos viene a la mente es que a veces está condicionado, un gran porcentaje de personas responde “Viajar” No sé si es que en su vida viajan poco; o lo que me temo, y es que “socialmente” se nos ha educado para asociar viajar a libertad, viajar a ser rico, viajar a vacaciones y vacaciones a ser libre... Entonces, hago una pregunta más, ¿y después de viajar, a qué te dedicarías? Hay quienes de verdad tienen espíritu viajero y dedicarían toda su vida a viajar, hay quienes creen que primero necesitan ese cambio de aires, darse ese respiro, ese capricho, y luego entonces dedicarse a lo que les apasiona o lo que realmente quieren hacer con su vida.

Bueno, estas preguntas se pueden asociar también con la pregunta ¿Si te regalaran una vida a que la dedicarías? Bien, pues ya la tienes, esta es tu vida de regalo, ¿o es que tu recuerdas haber pagado por ella en algún momento? En una canción dicen “sólo se pierde lo que se tiene y el tiempo no es nuestro”, es una curiosa reflexión... la misma idea que le transmite el maestro a KungFu Panda “el ahora es un regalo, por eso se llama presente”. ¿Y qué queremos hacer con estos regalos?

Creo que con estas preguntas tenemos para un rato, después podemos pasar al plan de acción, una vez que creemos saber a dónde queremos llegar. El camino hacia nuestros sueños es una aventura bien interesante que merece todo el tiempo invertido en ella.

A disfrutar la vida!! A disfrutar nuestros presentes!! :)