Cambiando el mundo

 Se puede ser aún más friki, Spiderman y Juego de Tronos, jajajaja.

Estamos cambiando el mundo, nos demos cuenta o no, queramos o no queramos. Nos consideremos importantes, indiferentes, grandes o pequeños, estamos cambiando el mundo. Sí, el mundo, las sociedades en las que vivimos se construyen mediante las relaciones que se establecen entre sus integrantes. Nuestros actos tienen repercusiones en las personas que entran en contacto con nosotros, y si afectan a estas personas se transmiten también a las personas que entran en contacto con estas personas y así podemos seguir o perder la pista de nuestros actos.. Supongo que conocéis el experimento de 6 grados de separación y demás, según el cual todos estamos conectados con cualquier persona en el mundo con sólo 6 intermediarios... interesante. Bien, pues esto es un gran poder, y un poder conllevar una gran responsabilidad... así que prestemos atención a nuestros actos y seamos conscientes del valor de nuestras respuestas. Si queréis que os explique Punset cómo estamos todos relacionados este es un buen programa. 

¿Quieres cambiar el mundo? ¿Tienes alguna idea para mejorarlo? ¿Para hacerlo más divertido? ¿Más amable? Este mes de Agosto he conocido a unas cuantas personas que están cambiando el mundo, no sé si son totalmente conscientes de ello, pero lo están haciendo, y mola!

Judith Tiral – El poder de la risa y la sonrisa.

Sin más os presento al último fichaje de la selección de risueñas de la vida, gracias a esta foto conocí a una grandísima personaja de la vida, una risueña, una generadora de risas y sonrisas. Contagia buen humor y provoca sonrisas y carcajadas con su blog. Tiene una manera de ver la vida muy interesante, una pauta explicativa bastante agradable. Es toda una experiencia leer sus anécdotas y ver trocitos del mundo y la vida a través de sus ojos. Altamente recomendable, es muuuy gansa, estáis avisados!! Quiere vivir viajando, eso está claro, creo que sería una de las personas que respondería “Viajar, viajar y viajar” a todas las preguntas de ¿A qué dedicarías tu vida?. Lo bueno de que ella viaje es que iría compartiendo sus viajes, y así todos podríamos visitar mucho mundo a través de sus ojos. Estamos atentos para ayudarla con su propósito. Gracias por todo risueña!! :)

Vicky Qamar – Escuela Sol de Luna

Realmente a Vicky la conozco desde hace mucho, pero últimamente nos vemos más a menudo porque gracias a ella, este año estamos llenando los grupos de entrenamiento de aéreos. Vicky tiene su propia escuela que funciona gracias a todo su buen hacer, fuerza, ganas y tiempo que le echa. Es un ejemplo de emprendedora que no presume de ello, sino que simplemente lo es, y punto, es toda una curranta, muy profesional. Para mí representa la importancia de disfrutar de la vida, la belleza de disfrutar de las capacidades de movimiento y ritmo que hay en nuestros cuerpos. Disfrutar de la vida importa, y trabajar en lo que te gusta no tiene igual. A disfrutar mucho fenómena, mil gracias por todo, sin ti no sería posible! :)

Natalia Calve – Búlder Albarracín

La semana pasada conocí a Natalia, es una persona que nos ha tratado muy amablemente simplemente por tener unos cuantos amigos en común. Ella no le da importancia a lo que hace, y quizá en ello radica su grandeza, a ella eso le parece normal, y debería ser lo normal. El trato amable, preocuparse por quienes visitan tu localidad y facilitarles la estancia es una muy buena manera de cambiar el mundo. Es la idea que a mi me gusta del couchsurfing, poder conocer los lugares que visitas a través de los ojos de quienes allí viven. Nos recomendó un hotel para alojarnos en el que nos recibieron como en casa, y también conocimos a otras personas que están cambiando el mundo aportando más amabilidad al mundo, sobre esto va mi próximo artículo en Diario Mistral. Mil gracias Natalia por tu amabilidad!! Crack!! :) Más info en su página Búlder Albarracín.

Alaa Wardi – Hayajan

Alaa Wardi es otro grandísimo personaje de la vida, le he conocido gracias a su temazo Shalamonti Fel7al que os compartí en la entrada sobre la alimentación y el poder de la música para cambiarnos el ánimo. Aparte de su música que me gusta bastante, ya me habré escuchado su disco unas 6 veces seguidas mientras escribo estos días, lo que me ha gustado son sus opciones. En su web puedes descargarte su disco gratis o pagando lo que quieras... y su temazo que no está en el disco no lo he encontrado gratis, pero sí desde un dólar, después de escucharlo unas 10 veces por supuesto que he pagado por ello. Todos sabemos como bajarnos música gratis, hay varios programas para ello. Este chico no lucha contra ello, ofrece lo que tiene y te deja la opción de que pagues por ello si te gusta, así estamos cambiando también el mundo, cambiando la economía, la manera de relacionarnos. Me ha sorprendido también los diferentes importes que las personas han pagado por su música, os invito a que le echéis también un vistazo. Ah! Y no es de ahora, es del 2011!!! Anda que no nos quedan cosas por descubrir aún en el mundo. No creo que me lea, pero también mil gracias por todo lo que aportas crack!! :)

Me dejo unos cuantos fichajes para próximas entradas, “Si no quieres aprender, nadie podrá ayudarte, si estás dispuesto a aprender, nada podrá pararte”. Hay muchas personas sumando a un mundo mejor, podemos formar parte de ellos, o no. Es como la peli de Kick Ass, ¿nadie se ha planteado ser un superhéroe? No digo que vayáis por ahí recibiendo palizas y puñaladas, pero todos tenemos la opción de afectar al mundo con nuestros actos y hacerlo un poco mejor, ¿no es eso lo que quieren los superhéroes?

¿Cuál dices que es tu excusa? ¿Cuál dices que es tu superpoder? Os tenemos una sorpresa preparada en pocos días que creo que os va a emocionar, no tanto como a mí quizás, pero es que ese es mi superpoder, soy un supermotivado de la vida, jajajajajaja. Ladies a gentlemen, a disfrutar la vida!! Todo está en nuestras manos!! Salid y tomad el mundo!! Es vuestro, es nuestro!! A por todo!! :)

Predecimos con nuestro pasado

¿Prefieres perder todos tus viejos recuerdos, o nunca ser capaz de hacer nuevos?

Esta es una pregunta muy interesante, puede haber quienes viven aferrados al pasado o pasan bastante tiempo recordando viejos tiempos; puede haber quienes casi no piensen en el pasado y vivan siempre del presente hacia el futuro, quienes pasan más tiempo imaginando o esperando lo que va a llegar.

Lo primero que he pensado al leer esta pregunta ha sido, “Predecimos con el pasado”, ¿a dónde llegaremos sin él?, ¿qué futuro nos espera si olvidamos el pasado?. El aprendizaje de las experiencias pasadas, aciertos y errores, es lo que ha configurado nuestro presente, nuestra actual manera de ser.

Si perdemos el pasado, los recuerdos, los aprendizajes... ¿qué somos? Folio en blanco. Potencialidad pura. Para quienes no estén muy a gusto con su presente, quizá no aprecien su pasado, pero yo creo que mi presente es fruto de mi pasado, es la cosecha de lo que sembré en el pasado, y me gustan los frutos, con lo cual me gusta mi pasado. No me gustaría perder mis recuerdos, siempre he pensado que si me encerraran en una celda podría vivir de recuerdos y de ilusiones, al fin y al cabo, esos son nuestros refugios íntimos y personales.

La otra opción de la pregunta también es muy interesante, nunca ser capaz de hacer nuevos... Uhm, condenarnos a ser siempre lo mismo, a no poder aprender y crecer más, condenarnos al estancamiento. El estancamiento es la muerte, sólo la muerte es estable, todo lo demás es dinámico y cambiante. Definitivamente esta no es la opción que escogería, prefiero partir de cero a condenarme a no cambiar.

Esto me recuerda que al igual que tenemos creencias que nos limitan, tenemos creencias que nos fortalecen. En nuestra mano está elegir mantener las buenas creencias, los buenos aprendizajes e ir olvidando los miedos, los temores, los rencores... Ir liberándonos de todos los lastres del pasado que nos impiden disfrutar del presente y construir un magnífico futuro. Podemos elegir, cada día podemos elegir continuar con la trayectoria que traemos o cambiar nuestro rumbo. Cada día podemos elegir seguir siendo lo mismo o concedernos la oportunidad de ser algo nuevo. Nuestros aprendizajes del pasado, al igual que algunos pueden hacer de lastre y pesos muertos, otros serán magníficas herramientas que nos permitirán construir un futuro mejor y disfrutar del ahora.

Así que hoy, elige, ¿Con qué te quedas del pasado? ¿Qué será lo nuevo que vas a incorporar a tu vida? ¿Qué añadirás a tu creciente lista de recuerdos? Tus acciones y decisiones de hoy construyen tu futuro y serán tus nuevos recuerdos del mañana. A disfrutar la vida!! :)

Mereces lo que entregas, eres lo que das

No obtienes aquello que mereces, sino aquello por lo que trabajas. Tu mayor tesoro no es lo que almacenas, sino lo que das, eso es lo que te vuelve, porque la vida es espiral, tú siembras y a la vuelta del ciclo cosechas mucho más de lo que sembraste.

Yo os doy lo que busco, comparto lo que encuentro en mi búsqueda personal. Me encanta la motivación, me encanta la frase que usamos como eslogan para los Personal Motivation Pack, “La motivación no dura para siempre, el aseo personal tampoco, por eso se recomiendan a diario”. Como flipao de la vida me gusta estar siempre a tope, siempre en lo más alto de la ola. Mi pasión por la Bioquímica viene por la adrenalina, implicar el 100% de tu ser en una situación, ser todo lo que puedes ser, estar al máximo. Todos mis estudios de biología, química, medicina, filosofía, psicología, espiritualidad, y demás materias van enfocadas a un objetivo, acercarnos al súper hombre. Me formé para alcanzarlo en todos los ámbitos, probé todos los métodos primero conmigo, y sigo probando los nuevos que descubro.

No obtenemos lo que merecemos, si no trabajamos por ello. Está muy bien trabajarte la motivación, para ponerte en marcha, muy bien trabajarte la autoestima y la confianza, para situarte a la altura de tus sueños, para desterrar tus límites y creerte capaz y merecedor de lo que sueñas. Y cuando ya hemos hecho todo esto, que puede ser más o menos sencillo, viene otra parte, ni más ni menos difícil que las anteriores, continuar avanzando. Y sí, no será un camino fácil, claro, si lo fuera no serían sueños, serían cosas que puedes hacer cualquier día y en cualquier momento. Aquí viene una de las pruebas para nuestra determinación, ¿Quieres alcanzar tus sueños a cualquier precio? ¿Cueste lo que cueste? ¿O sólo si están de rebajas? Si de verdad quieres alcanzar tu sueño te comprometes con ello, y comprometerse significa no abandonar, no rendirse, no darse por vencido, no desistir nunca, hacer todo lo que está en nuestras manos, todo lo que esta a nuestro alcance para alcanzar nuestros sueños, cada día, instante a instante.

A medida que vamos alcanzando sueños vamos descubriendo nuevos sueños, es lo que tiene la vida, cambia, crece, evoluciona... Vamos creciendo, con cada sueño cumplido somos más grandes, más fuertes, más experimentados, más sabios, y ahora nuestros nuevos sueños están mucho más alto que los anteriores, y nosotros también. Leía una vez: "Pido a los dioses que mis enemigos sean bravos y fuertes, para no sentir remordimientos al derrotarlos". Pues eso, que vas a derrotarlos es un hecho si estás comprometido con tus sueños, así que ya que vas a superarlos, pide que sean grandes, para crecer más después de ello. El fracaso consiste en no persistir, en desanimarse después de un error, en no levantarse después de caer. No es más grande quien triunfa sino quien no se desanima, ese seguirá avanzando un día más.

Sí, hay días que dudamos de nuestros sueños, que dudamos de nosotros, no pasa nada, es normal, no hay día sin noche, sol sin luna, la vida tiene ciclos, tiene subidas y bajadas. Es fácil estar seguro y sentirse fuerte cuando estás arriba, estar seguro de lo que quieres cuando estás abajo y sin fuerzas te ayudará a subir. Si tus sueños no te dan miedo es que no son suficientemente grandes. Recuerda entonces que no tienes fuerzas para rendirte, sólo para seguir adelante. El futuro no nos alcanza, no es algo que llega, es algo que construimos, que creamos, es algo que traemos al ahora. Olvídate del pasado, que no te lastre, no es más que la estela que dejaste al avanzar, sigue construyendo tu ahora, tu presente y tu futuro.

Recibes aquello que siembras, aquello que creas, aquello que expresas, aquello que entregas, aquello que emites, y mereces todo lo que entregas. Aquello que das de ti te acerca a tu sueño, construye tu escalera hacia tu sueño y crea tu sueño. Tu sueño, al final, es la suma de todo aquello que diste de ti, y fíjate, mira por un momento todo lo que ya has avanzado, ¿bien? Sigue adelante, hazlo aún más grande. Todo saldrá bien, sigue avanzando... un paso más... uno más. :)

QuiroTao, tu camino en tus manos

¿Qué es QuiroTao?

Este nombre tiene muchos significados para mí. Une la palabra Quiro, derivada de la palabra para mano en Griego; con Tao, camino en chino y también filosofía o religión oriental. De este modo para mí se unen cuatro grandes conceptos, Grecia como representante de la filosofía occidental, el Taoísmo como representante de la filosofía oriental, Mano representando que todo está en nuestras manos y Camino representando nuestro caminar por la vida. Todo esto para dar el eslogan o lema de la marca “Tu camino en tus manos”.

Tengo mi visión particular de la vida como vais descubriendo. En mi vida hay varias pasiones, y para mí el tiempo de vida es una oportunidad de desarrollar esas pasiones. Hace tiempo que caí en el sinsentido de pagar por lo que me gusta hacer y que me paguen por lo que no me gusta. Probé a darle la vuelta a las cosas y que me pagaran por hacer lo que me gusta y dejar de hacer lo que no me gusta. La cosa funciona muy bien hasta el momento :) Tengo una máxima o visión “Cuando cada uno dedique su vida a lo que le apasiona, el mundo será un lugar aún más fascinante” y en ello estamos. De momento yo estoy haciendo mi parte, que es lo primero, antes de dar consejos ser un ejemplo viviente de lo que predicas.

Bajo la marca QuiroTao desarrollamos diversas herramientas para que todos podamos tener nuestro camino en nuestras manos. De este modo buscamos alcanzar nuestra visión facilitando al resto de personas las herramientas para dedicarse a sus pasiones. Y ordenando herramientas, ¿Cuál es la primera necesaria para llevar a cabo cualquier propósito? Las ganas de hacerlo. Sin ganas no podemos hacer nada, el otro día leía una frase que decía algo así como “Nos sobran los motivos pero nos faltan las ganas” pues eso. Por grandes herramientas que tengamos a nuestra disposición, si no tenemos intención de usarlas, no servirán para nada.

Para mí lo primero entonces es la gestión de las ganas de hacer cosas, más allá de las ganas de vivir, imprescindibles. Ya cuando me planteaba sobre la crisis, y cuáles eran las necesidades básicas para vivir, descubrí, intentando descartar las prescindibles, que sin ganas de vivir, da igual que tengas lo necesario para la supervivencia. Lo imprescindible es querer vivir. Y una vez que tenemos esto, lo siguiente son las ganas de mejorar nuestra calidad de vida. Y para todo esto, necesitamos las ganas de hacer cosas, la motivación, el movernos a la acción. El tema de la motivación es fascinante, hay miles de maneras de motivar a los demás, a nivel individual y a nivel colectivo. Hay grandes motivadores por el mundo, motivadores especializados en diferentes aspectos de la vida y cada uno con su particular estilo. Yo pretendo serlo, con mi particular estilo por supuesto :)

Me gusta el descubrimiento, el aprendizaje, y en mi caso es inevitable que a continuación me dedique a la enseñanza de lo aprendido. Como ya dice otra gran frase “Si quieres aprender algo lee sobre ello. Si quieres entender algo, escribe sobre ello. Si quieres dominar algo, enseña sobre ello” Más o menos, es que las traducciones no quedan tan sonoras como en el idioma en el que se crearon, por eso los idiomas son tan importantes, porque con ellos puedes acceder a la fuente original del conocimiento y la enseñanza. Todo lo que enseñamos a los demás, nos lo concedemos a nosotros, nos concedemos su maestría. Transmitir un aprendizaje te permite comprenderlo a un nivel mucho más profundo y rico en detalles, matices y versiones.

Todo lo que he aprendido quiero compartirlo, enseñarlo, y así como la felicidad crece cuando es compartida, el conocimiento también. Algo muy importante que he comprendido, es que la motivación tiene mil facetas y variaciones, estilos y modos, pero para mí la más útil es la automotivación. Ser capaz de autogestionar nuestra motivación, que sólo dependa de nosotros y no de algo ajeno, que seamos capaces de acceder a ella en cualquier momento que consideremos. Por eso estamos desarrollando el Personal Motivation Pack. Personal Motivation, porque la motivación es personal y sólo tú sabes qué es lo que mejor te motiva. Y Pack porque incluye varias herramientas, sugerencias y ayudas.

El pack esta compuesto entre otras cosas por unos cuadernos, cuadernos en blanco, donde cada uno irá completándolos según unas instrucciones que proponemos. La automotivación nace del trabajo personal, no de un vídeo que uno vé y siente temporal y momentáneamente unas increíbles ganas de comerse el mundo. De este modo sucede que al primer o segundo contratiempo uno se desinfla y no recuerda cuales eran los motivos que le impulsaban a querer comerse el mundo. 

La memoria, la esperanza, las ilusiones y la confianza son herramientas increíbles para nuestro día a día, todas aplicaciones de nuestra gran herramienta maestra y multiusos: la mente. Ese magnífico sirviente y pésimo amo. Si sabemos cómo utilizar nuestra mente nos permitirá hacer cosas fantásticas, pero si dejamos que sea la mente quien lleve las riendas de nuestra vida... podemos caer en una cárcel un tanto desagradable. Uno de los beneficios de los cuadernos es que sirven de memoria externa. Uno entre tantos, porque los cuadernos y sus ejercicios condensan varios beneficios que combinados son aún más efectivos.

La memoria tiene mucha relación con las emociones, y por ello las emociones afectan a nuestros recuerdos y la manera que gestionamos la memoria. Cuando uno está desanimado, desganado, triste o deprimido, no le resulta tan fácil encontrar los recuerdos que avalen la confianza en nuestra capacidad para conseguir nuestros propósitos. Esto es una teoría, hipótesis o hecho muy interesante y que cada uno lo compruebe en sí mismo. Yo hablo de lo que vivo y lo que soy capaz de entender sobre cómo funciono.

Cuando estoy gris (simbolizando aquí el gris a un estado de ánimo bajo) me es más fácil recordar los episodios tristes de mi vida y ver el pasado, el presente y futuro del mismo color. Entonces me cuesta ver los episodios más alegres de mi vida, los pasados, los presentes y los más que probables futuros. Al cambio, cuando uno está feliz y radiante, vé la vida en verde (creo que queda claro que simboliza el verde, a mí me encanta, es el color de la vida) y está más receptivo a todo lo alegre. Nuestra memoria entonces es selectiva, a la hora de recordar más nítidamente, los sucesos alegres de nuestra vida, ver la alegría en nuestro presente y presuponerla en nuestro futuro.

Por eso es que desarrollé para mí una herramienta externa que anulara esa dependencia de la capacidad de la memoria a los estados de ánimo. Los cuadernos, los cuadernos donde apuntar mis alegrías, mi éxitos, mis agradecimientos. Esto es un trabajo diario, nos lleva un pequeño tiempo diario apuntar aquello que queremos recordar en un futuro sin posibilidades de ocultación por la memoria emocional. De este modo, hacemos como una pequeña reserva de motivación. Anotamos éxitos y placeres que cuando estemos menos animados podremos volver a leer y así recuperar la confianza en nosotros mismos. La confianza también es un asunto muy interesante.

Bueno, no quiero que el post sea muy largo, creo que escribiré por partes las instrucciones y beneficios de cada cuaderno y los ejercicios asociados. Podéis echar un ojo a los modelos que vamos terminando en www.facebook.com/quirotao. De momento la producción es artesanal y manual uno a uno, ya estamos atendiendo los primeros pedidos :) Supongo que en breve, si contamos con el apoyo suficiente, demos el paso a poder hacerlos un poco más rápidamente con el empleo de nuevas máquinas que nos ayuden :)

Cualquier duda o sugerencia que os surja, sentiros con plena libertad de comentarlo, estaréis ayudando a que este proyecto crezca :)

Mil gracias por todo! A disfrutar de la vida!! :)